--- title: "Manaslu Circuit : itinéraire, permis, guide et coût —…" description: "Préparez le Manaslu Circuit avec RAP, MCAP, ACAP, TIMS, guide obligatoire, Larkya La et un calendrier réaliste." canonical: "https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/guides" --- La bibliothèque Manaslu Circuit # Planifiez le tour du Manaslu avec les détails en vue. Commencez par les exigences de zone restreinte et la planification du Larkya La, puis suivez les étapes dans l’ordre. Parcourir ces guides en: [Deutsch](/de/manaslu-circuit/guides) · [Français](/fr/manaslu-circuit/guides) · [Español](/es/manaslu-circuit/guides) · [Italiano](/it/manaslu-circuit/guides) · [Português](/pt/manaslu-circuit/guides) · [日本語](/ja/manaslu-circuit/guides) · [简体中文](/zh-hans/manaslu-circuit/guides) · [हिन्दी](/hi/manaslu-circuit/guides) **102** guides pratiques **15 days** détail à garder en vue **Maintenu** éditorialement Rechercher dans la bibliothèque Manaslu Circuit Trier les guides parPertinenceMis à jour récemment 102 guides populaires affichés ## Guide search results [Planification d'itinéraire ### Itinéraire détaillé Découvrez un itinéraire réaliste du Manaslu de 15 jours avec des élévations de sommeil, une logique d'acclimatation, un effort de Larkya La et des zones tampons routières avant de choisir un plan plus court.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-itinerary)[Planification budgétaire ### Coût détaillé du voyage Coûts détaillés du Manaslu pour les permis, le guide, le porteur, le transport, la nourriture, les lodges, les extras du sentier, l'assurance, les pourboires et les réserves d'urgence.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-cost)[Documents officiels ### Permis et frais courants Vérifiez les exigences du Manaslu RAP, MCAP, ACAP, TIMS et des guides par rapport aux sources officielles actuelles du Népal avant que votre agence postule.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-permits)[Carte et navigation ### Carte du parcours The Manaslu Circuit map runs from the Machha Khola road corridor through Jagat, Deng, Namrung, Samagaun and Samdo, over Larkya La, then down through Bimthang, Tilije and Dharapani. Use it for planning, not as a replacement for current local navigation.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-map)[Équipement ### Liste de colisage imprimable Une liste de contrôle d'équipement interactive et imprimable couvrant les quantités, le sac de couchage, les chaussures, l'équipement de jour, les articles médicaux, les documents et les variations saisonnières.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-packing-list)[Planification de la saison ### Meilleur moment par mois Comparez le Manaslu mois par mois en fonction des précipitations dans les basses vallées, de la neige dans les hauts cols, de l'accès routier, de la visibilité, de la demande de lodges et des limites d'une prévision saisonnière.**→**](/manaslu-circuit/best-time-for-manaslu-circuit-trek) [Planification d'urgence ### Plan de fermeture des laissez-passer Si Larkya La n'est pas en sécurité, la bonne solution consiste généralement à attendre seulement lorsque la nourriture, le logement, la santé et les prévisions le justifient – ou à rebrousser chemin par la vallée de Budhi Gandaki. L'hélicoptère n'est pas une alternative garantie, et aucun itinéraire ou vol international ne justifie de forcer le pass.**→**](/manaslu-circuit/what-if-larkya-la-pass-is-closed)[Extension de la vallée de Tsum ### Manaslu avec Tsum Combining Tsum Valley with the Manaslu Circuit creates an extraordinary 20-day spiritual and high-pass journey. The detour visits the sacred beyul of Tsum, Chumling, Chhekampar, Nile, and Mu Gompa (3,700 m) before rejoining the main circuit over Larkya La (5,106 m).**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-with-tsum-valley)[Logistique des sentiers ### Wi-Fi et recharge La couverture NTC et Ncell est intermittente sur le circuit du Manaslu, le Wi-Fi des lodges est payant et peu fiable, et la recharge devient plus rare au-dessus de Samagaun. Emportez des cartes hors ligne, une batterie externe de 20 000 mAh et un forfait qui ne dépend pas de la connectivité quotidienne.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-wifi-mobile-network-charging)[Planification financière ### Trésorerie et budget quotidien Il n'y a pas de guichets automatiques fiables et il ne faut pas s'attendre à ce que les cartes soient utilisées pour les dépenses en lodge. Pour un circuit de 13 jours, de nombreux voyageurs transportent environ 25 000 à 45 000 NPR pour les extras personnels et les pourboires, plus une réserve d'urgence protégée séparément en fonction de ce que leur forfait exclut.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-cash-atm-daily-budget)[Public cible et préparation ### Manaslu pour débutants Un débutant ne peut terminer le Manaslu que lorsque « débutant » signifie nouveau dans le trekking au Népal : pas sans formation, sans préparation médicale ou incapable de marcher plusieurs jours consécutifs en montagne. L'itinéraire est un mauvais premier choix pour quelqu'un qui n'a jamais testé les chaussures, les collines, les lodges de base ou la récupération après une longue descente.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-for-beginners)[Âge et préparation ### Manaslu plus de 50 ans Il n’y a pas de limite d’âge universelle utile pour le Manaslu. Un voyageur bien entraîné de plus de 50 ou 60 ans peut être mieux préparé qu’un jeune randonneur sédentaire. L’adéquation dépend de la santé cardiovasculaire, de la récupération, de la tolérance des articulations, des antécédents d’altitude, des médicaments, du soutien et de la flexibilité de l’horaire.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-over-50)[Planification alimentaire ### Nourriture végétarienne et végétalienne La nourriture végétarienne est largement disponible sur le circuit du Manaslu, tandis que les choix strictement végétaliens, sans gluten et hypoallergéniques se réduisent avec l'altitude. Communiquez vos exigences sous forme écrite simple, emportez des collations de secours sûres et ne présumez pas qu'un plat familier est préparé avec les mêmes ingrédients dans chaque lodge.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-vegetarian-vegan-food)[Calendrier de réservation ### Quand réserver Pour octobre, réservez le guide, le personnel et l'itinéraire environ trois à six mois à l'avance lorsque cela est possible. Le printemps permet souvent plus de flexibilité, tandis que les réservations de dernière minute restent vulnérables aux véritables règles de groupe/permis, à la capacité de Dharamsala, à la disponibilité des guides et aux horaires des vols internationaux.**→**](/manaslu-circuit/when-to-book-manaslu-circuit-trek)[Données d'itinéraire ### Distance du parcours Le circuit complet est généralement décrit comme faisant environ 170 à 180 km, mais les totaux varient en fonction des extrémités de la route, de la méthode GPS et des détours. Planifiez l'effort par étape quotidienne, changement d'altitude et heure plutôt que par un seul chiffre.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-distance)[Élévation ### Profil d'altitude L'itinéraire s'élève d'environ 930 m à Machha Khola à 5 106 m à Larkya La, avec des arrêts clés à Samagaun 3 530 m, Samdo 3 860 m et Dharamsala environ 4 460 m avant de descendre à Bimthang.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-altitude-profile)[Météo ### Météo Le temps au Manaslu change fortement avec l’altitude. Les basses vallées peuvent être chaudes et humides tandis que Samdo, Dharamsala et Larkya La restent en dessous de zéro avec le vent et la neige. Utilisez des modèles saisonniers pour la planification et des prévisions locales à court terme pour prendre des décisions.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-weather)[Équipe d'assistance ### Coût du guide et du porteur Comparez les coûts des guides et porteurs du Manaslu par rôle, taille du groupe, limite de charge, assurance, équipement, transport et bien-être du personnel.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-guide-and-porter-cost)[Transports ### Guide des transports Planifiez le transport d'approche et de sortie du Manaslu avec des jeeps partagées ou privées, des changements de têtes de route, des bagages, des retards et des tampons de vol protégés.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-transport-guide)[Route d'accès ### Katmandou à Machha Khola Comptez une journée complète pour Katmandou jusqu'à Machha Khola. Le trajet combine des sections d'autoroutes, de routes de colline et de couloirs fluviaux accidentés ; 7 à 10 heures est une plage de planification, pas une promesse.**→**](/manaslu-circuit/kathmandu-to-machha-khola)[Route de sortie ### Dharapani à Katmandou Dharapani à Katmandou nécessite normalement un secteur difficile en jeep vers Besisahar suivi d'un transfert routier plus long. Considérez 8 à 12 heures comme une large plage de planification et évitez les vols le soir même.**→**](/manaslu-circuit/dharapani-to-kathmandu)[Assurance ### Assurance voyage Vérifiez l'altitude du trekking, les déplacements dans les zones réglementées, le traitement médical, l'évacuation par hélicoptère, les perturbations de la route et les conditions préexistantes avant de réserver Manaslu.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-travel-insurance)[Passe haut ### Guide du Larkya La Pass Préparez-vous pour la traversée de Larkya La sur le circuit du Manaslu avec la séquence d'itinéraire, l'altitude, la météo, l'équipement, le rythme et des décisions prudentes en matière de retournement.**→**](/manaslu-circuit/larkya-la-pass-guide)[Étape quotidienne ### Machha Khola vers Jagat Machha Khola à Jagat parcourt 20 à 22 km en 6 à 7 heures environ. Le parcours change de 930→1 340 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.**→**](/manaslu-circuit/machha-khola-to-jagat)[Étape quotidienne ### Jagat vers Deng Jagat à Deng couvre 19 à 21 km en 6 à 8 heures environ. Le parcours passe de 1 340 → 1 860 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.**→**](/manaslu-circuit/jagat-to-deng)[Étape quotidienne ### Deng vers Namrung Deng à Namrung couvre 17 à 19 km en 6 à 8 heures environ. Le parcours passe de 1 860 → 2 630 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.**→**](/manaslu-circuit/deng-to-namrung)[Étape quotidienne ### Namrung vers Lho Namrung à Lho couvre 10 à 12 km en 4 à 5 heures environ. Le parcours passe de 2 630 → 3 180 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.**→**](/manaslu-circuit/namrung-to-lho)[Étape quotidienne ### Lho vers Samagaun Planifiez l'étape de 8 à 10 km de Lho à Samagaun avec Shyala, le gain de couchage de 3 180 → 3 530 m, l'exposition en vallée ouverte et un plan d'arrivée judicieux.**→**](/manaslu-circuit/lho-to-samagaun)[Étape quotidienne ### Journée d'acclimatation de Samagaun La journée d'acclimatation de Samagaun couvre 4 à 14 km en option en 3 à 8 heures environ. Le parcours change de Sommeil 3 530 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.**→**](/manaslu-circuit/samagaun-acclimatisation)[Étape quotidienne ### Samagaun vers Samdo Samagaun à Samdo couvre 7 à 9 km en 3 à 4 heures environ. Le parcours passe de 3 530 → 3 860 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.**→**](/manaslu-circuit/samagaun-to-samdo)[Étape quotidienne ### Journée d'acclimatation Samdo La journée d'acclimatation Samdo couvre 3 à 8 km en 3 à 5 heures environ. Le parcours change de Sommeil 3 860 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.**→**](/manaslu-circuit/samdo-acclimatisation)[Étape quotidienne ### Samdo vers Dharamsala Samdo à Dharamsala couvre 6 à 8 km en 4 à 5 heures environ. Le parcours passe de 3 860 → ~ 4 460 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.**→**](/manaslu-circuit/samdo-to-dharamsala)[Étape quotidienne ### De Dharamsala à Larkya La à Bimthang De Dharamsala à Larkya La à Bimthang couvre 22 à 25 km en 8 à 11 heures environ. Le parcours passe de 4 460 → 5 106 → ~ 3 590 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.**→**](/manaslu-circuit/dharamsala-larkya-la-bimthang)[Étape quotidienne ### Bimthang vers Tilije Bimthang à Tilije couvre 19 à 21 km en 6 à 8 heures environ. Le parcours change de ~3 590→~2 300 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.**→**](/manaslu-circuit/bimthang-to-tilije)[Étape quotidienne ### Tilije vers Dharapani De Tilije à Dharapani couvre 3 à 6 km en 2 à 3 heures environ. Le parcours change de ~2 300→~1 860 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.**→**](/manaslu-circuit/tilije-to-dharapani)[Guide du village ### Machha Khola sur le circuit du Manaslu Machha Khola (930 m) est un début de route et un chaleureux village de Budhi Gandaki. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.**→**](/manaslu-circuit/machha-khola)[Guide du village ### Jagat sur le circuit du Manaslu Jagat, around 1,340 m, is an early Manaslu Circuit village and a common checkpoint for the restricted-area route. It is where the road journey gives way to a more definite trail rhythm, so confirm permits, lodging and the next day's walking plan.**→**](/manaslu-circuit/jagat-manaslu)[Guide du village ### Philim sur le circuit du Manaslu Philim (1 570 m) est un grand village gurung au-dessus du couloir fluvial. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.**→**](/manaslu-circuit/philim-manaslu)[Guide du village ### Deng sur le circuit du Manaslu Deng (1 860 m) est petit village de transition avant la haute vallée. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.**→**](/manaslu-circuit/deng-manaslu)[Guide du village ### Namrung sur le circuit du Manaslu Namrung (2 630 m) est un village en lisière de forêt où l'altitude devient plus perceptible. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.**→**](/manaslu-circuit/namrung-manaslu)[Guide du village ### Lho sur le circuit du Manaslu Lho, around 3,180 m, is a high Manaslu Circuit village with monastery life and wide views of Manaslu. Use it as a pacing and acclimatization checkpoint before Namrung, Samagaun and the higher sleeping stages.**→**](/manaslu-circuit/lho-manaslu)[Guide du village ### Shyala sur le circuit du Manaslu Shyala, around 3,500 m, is a high Manaslu Circuit settlement with open mountain views and a short, supply-sensitive lodge season. Arrive early, check weather and health, and prepare for the more remote stages toward Samagaun.**→**](/manaslu-circuit/shyala-manaslu)[Guide du village ### Samagaun sur le circuit du Manaslu Samagaun, around 3,530 m, is a key acclimatization and resupply stop on the Manaslu Circuit. Use it to rest, assess health, explore gently and prepare for Samdo, Dharamsala and the Larkya La stages.**→**](/manaslu-circuit/samagaun)[Guide du village ### Lac Birendra sur le circuit du Manaslu Le lac Birendra (~ 3 690 m) est un détour par le lac glaciaire depuis Samagaun. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.**→**](/manaslu-circuit/birendra-lake)[Guide du village ### Camp de base du Manaslu sur le circuit du Manaslu Le camp de base du Manaslu (~ 4 800 m) nécessite une randonnée d'acclimatation exigeante ; ne convient pas à tous les groupes. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-base-camp)[Guide du village ### Samdo sur le circuit du Manaslu Samdo (3 860 m) est le dernier habitat permanent avant l'approche du col. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.**→**](/manaslu-circuit/samdo)[Guide du village ### Dharamsala sur le circuit du Manaslu Dharamsala (~ 4 460 m) est un camp saisonnier de base en dessous de Larkya La. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.**→**](/manaslu-circuit/dharamsala-manaslu)[Guide du village ### Larkya La sur le circuit du Manaslu Larkya La (5 106 m) est le point culminant du circuit ; les chiffres cartographiques varient. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.**→**](/manaslu-circuit/larkya-la)[Guide du village ### Bimthang sur le circuit du Manaslu Bimthang (~ 3 590 m) est le premier établissement hôtelier majeur à l'ouest du col. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.**→**](/manaslu-circuit/bimthang)[Guide du village ### Tilije sur le circuit du Manaslu Tilije (~ 2 300 m) est le village inférieur, près de la fin du circuit pédestre. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.**→**](/manaslu-circuit/tilije)[Guide du village ### Dharapani sur le circuit du Manaslu Dharapani (~ 1 860 m) est la connexion routière du couloir de l'Annapurna et la sortie commune. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.**→**](/manaslu-circuit/dharapani-manaslu)[Vallée de Tsum ### Permis de la vallée de Tsum L’extension Tsum nécessite une couverture de zone restreinte distincte du RAP Manaslu standard. Confirmez les frais saisonniers, le nombre de jours en zone contrôlée, l'organisation du groupe et le traitement du guide/agence avant l'émission de l'itinéraire combiné.**→**](/manaslu-circuit/tsum-valley-permit)[Vallée de Tsum ### Lokpa dans la vallée de Tsum : intersections, lodges et notes sur les sentiers Lokpa est la porte d'entrée après que la route quitte le couloir principal de Budhi Gandaki. C'est un lieu pratique pour passer la nuit ou déjeuner avant la route forestière plus raide vers Chumling.**→**](/manaslu-circuit/lokpa-tsum-valley)[Vallée de Tsum ### Chumling dans la vallée de Tsum : altitude, lodges et guide d'itinéraire Chumling est un village du bas Tsum avec des lodges simples et des sites culturels, utilisés pour interrompre la montée vers la haute vallée plus large.**→**](/manaslu-circuit/chumling-tsum-valley)[Vallée de Tsum ### Chhekampar dans la vallée de Tsum : itinéraire et installations Chhokang-Paro La zone de peuplement de Chhokang-Paro est une base centrale de la haute vallée où le paysage s'ouvre et où la culture bouddhiste tibétaine devient de plus en plus visible.**→**](/manaslu-circuit/chhekampar-tsum-valley)[Vallée de Tsum ### Nil Le Nil est l'un des établissements de nuit réguliers les plus élevés de Tsum et un point d'arrêt pour Mu Gompa ; le froid, les installations sommaires et une acclimatation plus lente méritent attention.**→**](/manaslu-circuit/nile-tsum-valley)[Vallée de Tsum ### Mu Gompa dans la vallée de Tsum : randonnée d'une journée, altitude et étiquette du monastère Mu Gompa est un objectif culturel élevé atteint depuis le Nil ou les colonies voisines. Visitez uniquement avec une acclimatation appropriée, une météo appropriée et un comportement monastique respectueux.**→**](/manaslu-circuit/mu-gompa-tsum-valley)[Vallée de Tsum ### Rachel Gompa Rachen Gompa est généralement inclus au retour par le haut Tsum, ajoutant de la profondeur culturelle sans remplacer l'acclimatation nécessaire plus tard sur le circuit du Manaslu.**→**](/manaslu-circuit/rachen-gompa-tsum-valley)[Sécurité ### Guide d'acclimatation du Manaslu Utilisez Samagaun et Samdo pour une acclimatation active, dormez progressivement plus haut et ne montez jamais avec une aggravation des symptômes d'altitude.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-acclimatisation-guide)[Sécurité ### Symptômes de l'AMS sur le circuit du Manaslu Acute mountain sickness can appear after a rapid gain in sleeping altitude on the Manaslu Circuit. Report headache, nausea, dizziness, unusual fatigue or poor sleep early, stop further ascent and follow the guide's plan for observation, descent or medical help.**→**](/manaslu-circuit/ams-symptoms-manaslu)[Sécurité ### HAPE et HACE sur le circuit du Manaslu HAPE and HACE are life-threatening forms of high-altitude illness. Breathlessness at rest, a wet cough, confusion, poor coordination or unusual behavior require urgent descent and professional rescue coordination, not a wait for the itinerary or a helicopter.**→**](/manaslu-circuit/hape-hace-manaslu)[Sécurité ### Évacuation d'urgence sur le circuit du Manaslu L'évacuation combine les premiers secours immédiats et la descente avec la coordination de l'assureur, de l'agence et de l'hélicoptère ; le vol n’est jamais garanti.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-emergency-evacuation)[Sécurité ### Limites du sauvetage par hélicoptère au Manaslu Les nuages, le vent, l'obscurité, le relief, l'espace d'atterrissage, la disponibilité des avions et l'approbation de l'assureur peuvent retarder ou empêcher le sauvetage par hélicoptère.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-helicopter-rescue-limitations)[Sécurité ### Conditions d'assurance du Manaslu Trek La politique devrait explicitement couvrir les randonnées guidées au-dessus de 5 000 m, les soins médicaux à distance et l'évacuation par hélicoptère selon des conditions claires.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-trek-insurance-requirements)[Sécurité ### Trousse de premiers secours Manaslu Emportez des médicaments personnels, des ampoules, des pansements et un traitement de l'eau pendant que le guide transporte le système d'urgence du groupe.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-first-aid-kit)[Sécurité ### Glissement de terrain au Manaslu et sécurité routière Les pluies de mousson, les travaux de construction et les routes escarpées des vallées peuvent interrompre l'accès ; éviter de traverser des toboggans actifs sans autorisation locale.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-landslide-road-safety)[Sécurité ### Fermeture du col de la neige et de Larkya La Larkya La can become unsafe or inaccessible because of fresh snow, wind loading, ice, avalanche exposure, poor visibility or a closed approach. Build a weather buffer, ask who makes the decision and keep a lower route or early return available.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-snow-pass-closure)[Sécurité ### Sécurité de l'eau potable sur le circuit du Manaslu Traitez l’eau du robinet et de l’eau courante par ébullition, filtration ou traitement chimique et prévoyez une méthode de secours.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-drinking-water-safety)[Sécurité ### Hygiène alimentaire sur le circuit du Manaslu Choisissez des aliments fraîchement cuits, soyez prudent avec la viande non réfrigérée et maintenez l’hygiène des mains avant les repas.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-food-hygiene)[Sécurité ### Contacts de communication et d’urgence au Manaslu Transportez hors ligne les contacts d'agence, d'assureur et d'urgence locaux ; la couverture Internet mobile et lodge est intermittente.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-emergency-contacts-communication)[Guide mensuel ### en janvier Janvier nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. La vieille neige, les nouvelles tempêtes, la glace dure et le vent peuvent fermer ou compliquer sérieusement Larkya La. Dharamsala peut être fermé, janvier est donc un choix de style expédition plutôt qu'un mois de circuit fiable.**→**](/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-january)[Guide mensuel ### en février Février nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. De la neige hivernale persistante et de la glace dure restent probables. La fin février s'améliore parfois, mais une nouvelle tempête peut immédiatement réinitialiser la situation des cols et des gîtes.**→**](/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-february)[Guide mensuel ### en mars Le mois de mars nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. La vieille neige hivernale, la glace ombragée et les chutes de neige fraîche occasionnelles restent réalistes, surtout au début du mois de mars. Les conditions s’améliorent souvent au cours du mois avec la réouverture des lodges.**→**](/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-march)[Guide mensuel ### en avril Le mois d'avril nécessite une planification distincte pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Larkya La est souvent pratique par temps calme, mais la vieille neige, le gel-dégel et les tempêtes printanières nécessitent toujours des rapports à jour et un plan de redressement.**→**](/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-april)[Guide mensuel ### en mai Le mois de mai nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. La traversée est généralement possible, mais les nuages ​​de l'après-midi, la neige mouillée et les tempêtes individuelles précédant la mousson peuvent réduire la visibilité ou laisser de nouvelles accumulations.**→**](/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-may)[Guide mensuel ### en juin Le mois de juin nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Le col peut rester physiquement franchissable entre les tempêtes, mais les nuages, la neige fraîche et mouillée, la mauvaise visibilité et la demande limitée de lodges rendent les décisions moins prévisibles.**→**](/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-june)[Guide mensuel ### en juillet Juillet nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. La neige est moins persistante qu'en hiver, mais les tempêtes de neige, les nuages ​​et la mauvaise visibilité peuvent rendre la navigation et la descente de la moraine dangereuses.**→**](/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-july)[Guide mensuel ### en août Le mois d’août nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Une neige hivernale persistante est peu probable, mais la neige fraîche et élevée, la pluie, le brouillard et la moraine instable peuvent toujours bloquer une fenêtre de passage sûre.**→**](/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-august)[Guide mensuel ### en septembre Septembre nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Larkya La devient souvent plus pratique à mesure que la circulation de mousson recule, mais de la neige fraîche et élevée, des nuages ​​persistants et une moraine humide restent possibles.**→**](/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-september)[Guide mensuel ### en octobre Octobre nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Larkya La est souvent peu enneigée et pratique, mais une tempête d'octobre peut toujours produire de la neige fraîche, de la glace et une décision temporaire d'interdiction de traverser.**→**](/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-october)[Guide mensuel ### en novembre Novembre nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Le col est souvent sec ou peu enneigé au début, avec un risque croissant de glace dure, de neige fraîche et de fermeture due au vent plus tard dans le mois.**→**](/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-november)[Guide mensuel ### en décembre Décembre nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Début décembre peut rester traversable après un automne sec ; Les tempêtes hivernales ultérieures, la glace dure et la fermeture des lodges rendent le passage de plus en plus incertain.**→**](/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-december)[Comparez les options ### contre Circuit de l'Annapurna Choose Manaslu for a more restricted, guided and remote-feeling circuit with Larkya La. Choose Annapurna for broader route choice, more developed services and easier changes. Compare permits, roads, sleeping altitude, days and contingency support.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-vs-annapurna-circuit)[Comparez les options ### contre le camp de base de l'Everest Le Manaslu est un circuit complet avec un col haut et un accès routier ; EBC est une randonnée aller-retour en lodge, généralement accessible par un vol Lukla.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-vs-everest-base-camp)[Comparez les options ### contre les trois cols de l'Everest Three Passes est généralement plus haut et plus soutenu ; Le Manaslu est éloigné, guidé par des règles et centré sur un passage majeur.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-vs-three-passes)[Comparez les options ### contre la vallée de Tsum The Manaslu Circuit is built around the Larkya La crossing, while Tsum Valley is a cultural side-valley journey that normally returns through the same corridor. Compare terrain, permits, days, sleeping altitude and the type of experience you want.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-vs-tsum-valley)[Comparez les options ### Avec ou sans vallée de Tsum Adding Tsum Valley gives the Manaslu journey more village, monastery and cultural depth, but it adds days, permits, walking and a return through the same side valley. Skipping Tsum keeps the itinerary focused on the Manaslu Circuit and Larkya La.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-with-or-without-tsum-valley)[Comparez les options ### Itinéraire Manaslu de 13 jours ou 15 jours Treize jours sont efficaces ; quinze jours offrent une meilleure marge de route, de récupération et d'acclimatation.**→**](/manaslu-circuit/13-vs-15-day-manaslu-itinerary)[Comparez les options ### Manaslu au printemps vs automne Comparez le Manaslu au printemps et en automne en fonction des conditions des sentiers, de l'enneigement des cols élevés, de la visibilité, de la demande de lodges et du tampon de retour dont votre itinéraire a besoin.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-spring-vs-autumn)[Comparez les options ### Manaslu en octobre vs novembre Octobre est plus chaud et plus occupé ; Novembre est plus froid, souvent clair et plus calme plus tard dans le mois.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-october-vs-november)[Comparez les options ### Trek privé ou en groupe au Manaslu Les voyages privés maximisent le contrôle du rythme ; les groupes réduisent les coûts partagés mais nécessitent des dates et des prises de décision compatibles.**→**](/manaslu-circuit/private-vs-group-manaslu-trek)[Comparez les options ### Support guide vs guide-et-porteur sur Manaslu Comparez un guide Manaslu agréé avec l'assistance d'un guide et d'un porteur en fonction du choix de l'itinéraire, des tâches de transport, du bien-être du personnel, de la taille du groupe et de la responsabilité en cas d'urgence.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-guide-vs-guide-porter)[Comparez les options ### Manaslu contre Kanchenjunga Le Manaslu est plus court, plus compact et plus facile à prendre en charge depuis Katmandou ; Kanchenjunga est plus long, plus à l’est et plus éloigné sur le plan logistique. Les deux nécessitent une planification par un guide agréé selon les directives actuelles du NTB, mais Kanchenjunga exige plus de jours et un budget d'urgence plus important.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-vs-kanchenjunga)[Comparez les options ### Début de Machha Khola contre Jagat Machha Khola préserve deux étapes significatives dans la basse vallée et une entrée plus progressive dans le trekking ; Jagat réduit la marche mais ajoute une exposition aux routes difficiles et peut modifier la date d'entrée du permis restreint. Le meilleur départ dépend de l'accès routier actuel, des jours disponibles et de l'importance du sentier inférieur pour vous.**→**](/manaslu-circuit/machha-khola-start-vs-jagat-start)[Forfait randonnée Amigo ### Forfait Trek A 15-day Manaslu package normally combines Kathmandu transfers, restricted-area permits, a licensed guide, teahouse accommodation, meals and the Larkya La crossing. The exact price and inclusions depend on dates, group size, transport and contingency terms.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-package)[Profil de l'auteur ### Dinesh Bhusal : auteur et spécialiste du trekking au Népal Dinesh Bhusal est co-fondateur et directeur d'Amigo Treks & Expedition à Katmandou et rédige des conseils pratiques de trekking au Népal, basés sur la conception d'itinéraires, le soutien aux voyageurs et l'équipe de terrain de l'entreprise.**→**](/manaslu-circuit/dinesh-bhusal) Notes de préparation ## Quelques notes avant Manaslu Circuit ### Le dossier de permis - Restricted Area Permit pour la section et les dates concernées. - Manaslu Conservation Area Permit. - Annapurna Conservation Area Permit si la sortie se fait côté Annapurna. - Agence, TIMS et guide licencié selon la règle actuelle. ### Acclimatation et col La route monte progressivement vers Samagaun et Samdo. Ne faites pas du Larkya La une date rigide : neige, vent, symptômes et décision de l’équipe locale doivent primer. Réponses rapides ## Questions avant Manaslu Peut-on faire le Manaslu seul ?+ Un voyageur seul peut demander une solution autorisée avec une agence ou un groupe. Le trekking indépendant sans le soutien requis n’est généralement pas l’option permise. Combien de jours prévoir ?+ Quatorze à seize jours constituent un bon cadre de départ, selon la route, les sections routières, l’acclimatation et la sortie. ```json {"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/#organization","name":"Himalayan Travel Guide","description":"A practical, source-aware travel planning library for Nepal, Tibet, Bhutan, Mount Kailash and the wider Himalaya, published at nepaltibetbhutan.com.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/#logo","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/_next/static/images/himalayan-travel-guide-logo.webp"},"founder":{"@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/author-dinesh-bhusal#person"},"parentOrganization":{"@id":"https://www.amigotrekking.com/#organization"},"sameAs":["https://www.amigotrekking.com/"],"address":{"@type":"PostalAddress","addressLocality":"Kathmandu","addressCountry":"NP"},"contactPoint":{"@type":"ContactPoint","contactType":"editorial corrections","email":"info@amigotrekking.com"}},{"@type":"Organization","@id":"https://www.amigotrekking.com/#organization","name":"Amigo Treks \u0026 Expedition","url":"https://www.amigotrekking.com/"},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/#website","name":"Himalayan Travel Guide","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/","publisher":{"@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/#organization"},"inLanguage":"en"}]} {"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/guides#webpage","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/guides","name":"Manaslu Circuit — Plus de guides","description":"Un circuit accompagné dans la vallée de la Budhi Gandaki, vers Samagaun et Samdo, puis au-dessus du Larkya La.","isPartOf":{"@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/#website"},"mainEntity":{"@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/guides#itemlist"}},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/guides#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manaslu Circuit : permis, guide et passage du Larkya La","item":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Plus de guides","item":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/guides"}]},{"@type":"ItemList","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/guides#itemlist","name":"Manaslu Circuit Plus de guides","numberOfItems":102,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Itinéraire du trek du circuit du Manaslu : un itinéraire réaliste de 15 jours","description":"Découvrez un itinéraire réaliste du Manaslu de 15 jours avec des élévations de sommeil, une logique d'acclimatation, un effort de Larkya La et des zones tampons routières avant de choisir un plan plus court.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-itinerary"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Coût du trek du circuit du Manaslu en 2026 : répartition complète du budget","description":"Coûts détaillés du Manaslu pour les permis, le guide, le porteur, le transport, la nourriture, les lodges, les extras du sentier, l'assurance, les pourboires et les réserves d'urgence.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-cost"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Permis de randonnée sur le circuit du Manaslu : frais actuels, TIMS et règles du guide","description":"Vérifiez les exigences du Manaslu RAP, MCAP, ACAP, TIMS et des guides par rapport aux sources officielles actuelles du Népal avant que votre agence postule.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-permits"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Carte du circuit du Manaslu : itinéraire, distance et altitude","description":"The Manaslu Circuit map runs from the Machha Khola road corridor through Jagat, Deng, Namrung, Samagaun and Samdo, over Larkya La, then down through Bimthang, Tilije and Dharapani. Use it for planning, not as a replacement for current local navigation.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-map"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Liste de colisage du Manaslu Circuit Trek : liste de contrôle imprimable 2026","description":"Une liste de contrôle d'équipement interactive et imprimable couvrant les quantités, le sac de couchage, les chaussures, l'équipement de jour, les articles médicaux, les documents et les variations saisonnières.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-packing-list"},{"@type":"ListItem","position":6,"name":"Meilleur moment pour le circuit du Manaslu : guide mois par mois","description":"Comparez le Manaslu mois par mois en fonction des précipitations dans les basses vallées, de la neige dans les hauts cols, de l'accès routier, de la visibilité, de la demande de lodges et des limites d'une prévision saisonnière.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/best-time-for-manaslu-circuit-trek"},{"@type":"ListItem","position":7,"name":"Difficulté du trek du circuit du Manaslu : altitude, Larkya La et guide de remise en forme","description":"Comprendre les exigences du Manaslu : jours de marche consécutifs, altitude, sentier accidenté, lodges basiques, éloignement, Larkya La et entraînement.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-difficulty"},{"@type":"ListItem","position":8,"name":"Mal d'altitude du circuit du Manaslu : symptômes, acclimatation et décisions de descente","description":"Reconnaissez les panneaux d'avertissement AMS, HAPE et HACE sur le circuit du Manaslu, puis prenez des décisions plus sûres autour de Samagaun, Samdo, Dharamsala et Larkya La.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-altitude-sickness"},{"@type":"ListItem","position":9,"name":"Hébergement, restauration, Wi-Fi et douches sur le circuit du Manaslu","description":"Un guide des installations village par village concernant les chambres, les repas, les toilettes, les recharges, les douches, les communications et la capacité haute saison.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-accommodation-food"},{"@type":"ListItem","position":10,"name":"Règlement du trekking en solo sur le circuit du Manaslu et règles de guide obligatoires","description":"Un trekking indépendant sans guide agréé n'est pas la même chose que voyager seul. L'Office du tourisme du Népal répertorie le circuit du Manaslu parmi les itinéraires nécessitant un guide de randonnée agréé et une carte TIMS émise par l'agence. Un voyageur seul peut réserver un guide privé, mais l'agence doit confirmer si le permis de zone réglementée peut être délivré pour cette demande et cette date exactes pour une seule personne.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-solo-without-guide"},{"@type":"ListItem","position":11,"name":"Construction de la route du circuit du Manaslu : point de départ actuel du sentier et point de départ","description":"L'approche traditionnelle a commencé autour de Soti Khola, tandis que de nombreux itinéraires récents se dirigent vers Machha Khola et certains proposent de commencer aussi loin au nord que Jagat. Il n'y a pas de point de départ universel permanent : l'état de la route, l'accès des véhicules, les permis, la construction et la valeur que vous accordez à la marche dans la basse vallée devraient déterminer le départ.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-road-construction-starting-point"},{"@type":"ListItem","position":12,"name":"Conditions des sentiers du circuit du Manaslu : Larkya La, neige, routes et glissements de terrain","description":"Les conditions actuelles du Manaslu doivent être rassemblées à partir des rapports du chauffeur, du lodge et du guide de la même semaine. Cette page marque délibérément Larkya La comme non vérifié jusqu'à ce qu'une source datée sur le terrain confirme le passage ; un ancien trek réussi ne prouve pas que le col est ouvert aujourd'hui.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trail-conditions"},{"@type":"ListItem","position":13,"name":"Protocole de fermeture du col de Larkya La : guide d'urgence et de sécurité du Manaslu","description":"Si Larkya La n'est pas en sécurité, la bonne solution consiste généralement à attendre seulement lorsque la nourriture, le logement, la santé et les prévisions le justifient – ou à rebrousser chemin par la vallée de Budhi Gandaki. L'hélicoptère n'est pas une alternative garantie, et aucun itinéraire ou vol international ne justifie de forcer le pass.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/what-if-larkya-la-pass-is-closed"},{"@type":"ListItem","position":14,"name":"Manaslu Circuit with Tsum Valley: 20-Jour Itinéraire, Permis, Coût and Map","description":"Combining Tsum Valley with the Manaslu Circuit creates an extraordinary 20-day spiritual and high-pass journey. The detour visits the sacred beyul of Tsum, Chumling, Chhekampar, Nile, and Mu Gompa (3,700 m) before rejoining the main circuit over Larkya La (5,106 m).","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-with-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":15,"name":"Wi-Fi, signal mobile et recharge sur le circuit du Manaslu","description":"La couverture NTC et Ncell est intermittente sur le circuit du Manaslu, le Wi-Fi des lodges est payant et peu fiable, et la recharge devient plus rare au-dessus de Samagaun. Emportez des cartes hors ligne, une batterie externe de 20 000 mAh et un forfait qui ne dépend pas de la connectivité quotidienne.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-wifi-mobile-network-charging"},{"@type":"ListItem","position":16,"name":"Guide des besoins de trésorerie et de planification budgétaire du circuit du Manaslu","description":"Il n'y a pas de guichets automatiques fiables et il ne faut pas s'attendre à ce que les cartes soient utilisées pour les dépenses en lodge. Pour un circuit de 13 jours, de nombreux voyageurs transportent environ 25 000 à 45 000 NPR pour les extras personnels et les pourboires, plus une réserve d'urgence protégée séparément en fonction de ce que leur forfait exclut.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-cash-atm-daily-budget"},{"@type":"ListItem","position":17,"name":"Manaslu Circuit Trek pour les débutants : guide de remise en forme, de rythme et de préparation","description":"Un débutant ne peut terminer le Manaslu que lorsque « débutant » signifie nouveau dans le trekking au Népal : pas sans formation, sans préparation médicale ou incapable de marcher plusieurs jours consécutifs en montagne. L'itinéraire est un mauvais premier choix pour quelqu'un qui n'a jamais testé les chaussures, les collines, les lodges de base ou la récupération après une longue descente.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-for-beginners"},{"@type":"ListItem","position":18,"name":"Manaslu Circuit Trek Plus de 50 ans : remise en forme, acclimatation et itinéraire","description":"Il n’y a pas de limite d’âge universelle utile pour le Manaslu. Un voyageur bien entraîné de plus de 50 ou 60 ans peut être mieux préparé qu’un jeune randonneur sédentaire. L’adéquation dépend de la santé cardiovasculaire, de la récupération, de la tolérance des articulations, des antécédents d’altitude, des médicaments, du soutien et de la flexibilité de l’horaire.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-over-50"},{"@type":"ListItem","position":19,"name":"Végétariens, végétaliens et régimes spéciaux sur le circuit du Manaslu","description":"La nourriture végétarienne est largement disponible sur le circuit du Manaslu, tandis que les choix strictement végétaliens, sans gluten et hypoallergéniques se réduisent avec l'altitude. Communiquez vos exigences sous forme écrite simple, emportez des collations de secours sûres et ne présumez pas qu'un plat familier est préparé avec les mêmes ingrédients dans chaque lodge.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-vegetarian-vegan-food"},{"@type":"ListItem","position":20,"name":"Calendrier de réservation du Manaslu Circuit Trek et délais de délivrance des permis","description":"Pour octobre, réservez le guide, le personnel et l'itinéraire environ trois à six mois à l'avance lorsque cela est possible. Le printemps permet souvent plus de flexibilité, tandis que les réservations de dernière minute restent vulnérables aux véritables règles de groupe/permis, à la capacité de Dharamsala, à la disponibilité des guides et aux horaires des vols internationaux.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/when-to-book-manaslu-circuit-trek"},{"@type":"ListItem","position":21,"name":"Distance du trek du circuit du Manaslu : kilomètres quotidiens et temps de marche","description":"Le circuit complet est généralement décrit comme faisant environ 170 à 180 km, mais les totaux varient en fonction des extrémités de la route, de la méthode GPS et des détours. Planifiez l'effort par étape quotidienne, changement d'altitude et heure plutôt que par un seul chiffre.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-distance"},{"@type":"ListItem","position":22,"name":"Profil d'altitude du circuit du Manaslu : hauteurs du village et acclimatation","description":"L'itinéraire s'élève d'environ 930 m à Machha Khola à 5 106 m à Larkya La, avec des arrêts clés à Samagaun 3 530 m, Samdo 3 860 m et Dharamsala environ 4 460 m avant de descendre à Bimthang.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-altitude-profile"},{"@type":"ListItem","position":23,"name":"Météo du circuit du Manaslu : températures, pluie, neige et limites des prévisions","description":"Le temps au Manaslu change fortement avec l’altitude. Les basses vallées peuvent être chaudes et humides tandis que Samdo, Dharamsala et Larkya La restent en dessous de zéro avec le vent et la neige. Utilisez des modèles saisonniers pour la planification et des prévisions locales à court terme pour prendre des décisions.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-weather"},{"@type":"ListItem","position":24,"name":"Guide du circuit du Manaslu et coût du porteur : tarifs, rôles, limites de charge et éthique","description":"Comparez les coûts des guides et porteurs du Manaslu par rôle, taille du groupe, limite de charge, assurance, équipement, transport et bien-être du personnel.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-guide-and-porter-cost"},{"@type":"ListItem","position":25,"name":"Guide de transport du circuit du Manaslu : jeeps, bus, conditions routières et zones tampons","description":"Planifiez le transport d'approche et de sortie du Manaslu avec des jeeps partagées ou privées, des changements de têtes de route, des bagages, des retards et des tampons de vol protégés.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-transport-guide"},{"@type":"ListItem","position":26,"name":"Katmandou à Machha Khola : bus, jeep, distance et guide routier","description":"Comptez une journée complète pour Katmandou jusqu'à Machha Khola. Le trajet combine des sections d'autoroutes, de routes de colline et de couloirs fluviaux accidentés ; 7 à 10 heures est une plage de planification, pas une promesse.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/kathmandu-to-machha-khola"},{"@type":"ListItem","position":27,"name":"Dharapani à Katmandou : Jeep, connexion Besisahar et timing","description":"Dharapani à Katmandou nécessite normalement un secteur difficile en jeep vers Besisahar suivi d'un transfert routier plus long. Considérez 8 à 12 heures comme une large plage de planification et évitez les vols le soir même.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/dharapani-to-kathmandu"},{"@type":"ListItem","position":28,"name":"Assurance voyage sur le circuit du Manaslu : altitude, sauvetage, retards routiers et exclusions","description":"Vérifiez l'altitude du trekking, les déplacements dans les zones réglementées, le traitement médical, l'évacuation par hélicoptère, les perturbations de la route et les conditions préexistantes avant de réserver Manaslu.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-travel-insurance"},{"@type":"ListItem","position":29,"name":"Guide du col Larkya La : 5 106 m de franchissement, décisions en matière de neige, de météo et de retournement","description":"Préparez-vous pour la traversée de Larkya La sur le circuit du Manaslu avec la séquence d'itinéraire, l'altitude, la météo, l'équipement, le rythme et des décisions prudentes en matière de retournement.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/larkya-la-pass-guide"},{"@type":"ListItem","position":30,"name":"Machha Khola à Jagat : distance, altitude et guide des sentiers","description":"Machha Khola à Jagat parcourt 20 à 22 km en 6 à 7 heures environ. Le parcours change de 930→1 340 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/machha-khola-to-jagat"},{"@type":"ListItem","position":31,"name":"Jagat à Deng : distance, altitude et guide des sentiers","description":"Jagat à Deng couvre 19 à 21 km en 6 à 8 heures environ. Le parcours passe de 1 340 → 1 860 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/jagat-to-deng"},{"@type":"ListItem","position":32,"name":"Deng à Namrung : distance, altitude et guide des sentiers","description":"Deng à Namrung couvre 17 à 19 km en 6 à 8 heures environ. Le parcours passe de 1 860 → 2 630 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/deng-to-namrung"},{"@type":"ListItem","position":33,"name":"Namrung à Lho : distance, altitude et guide des sentiers","description":"Namrung à Lho couvre 10 à 12 km en 4 à 5 heures environ. Le parcours passe de 2 630 → 3 180 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/namrung-to-lho"},{"@type":"ListItem","position":34,"name":"De Lho à Samagaun : guide de distance, d'altitude et d'acclimatation","description":"Planifiez l'étape de 8 à 10 km de Lho à Samagaun avec Shyala, le gain de couchage de 3 180 → 3 530 m, l'exposition en vallée ouverte et un plan d'arrivée judicieux.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/lho-to-samagaun"},{"@type":"ListItem","position":35,"name":"Journée d'acclimatation de Samagaun : guide de la distance, de l'élévation et des sentiers","description":"La journée d'acclimatation de Samagaun couvre 4 à 14 km en option en 3 à 8 heures environ. Le parcours change de Sommeil 3 530 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/samagaun-acclimatisation"},{"@type":"ListItem","position":36,"name":"Samagaun à Samdo : distance, altitude et guide des sentiers","description":"Samagaun à Samdo couvre 7 à 9 km en 3 à 4 heures environ. Le parcours passe de 3 530 → 3 860 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/samagaun-to-samdo"},{"@type":"ListItem","position":37,"name":"Journée d'acclimatation Samdo : guide de distance, d'altitude et de sentier","description":"La journée d'acclimatation Samdo couvre 3 à 8 km en 3 à 5 heures environ. Le parcours change de Sommeil 3 860 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/samdo-acclimatisation"},{"@type":"ListItem","position":38,"name":"De Samdo à Dharamsala : distance, altitude et guide des sentiers","description":"Samdo à Dharamsala couvre 6 à 8 km en 4 à 5 heures environ. Le parcours passe de 3 860 → ~ 4 460 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/samdo-to-dharamsala"},{"@type":"ListItem","position":39,"name":"De Dharamsala à Larkya La à Bimthang : distance, altitude et guide des sentiers","description":"De Dharamsala à Larkya La à Bimthang couvre 22 à 25 km en 8 à 11 heures environ. Le parcours passe de 4 460 → 5 106 → ~ 3 590 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/dharamsala-larkya-la-bimthang"},{"@type":"ListItem","position":40,"name":"Bimthang à Tilije : distance, altitude et guide des sentiers","description":"Bimthang à Tilije couvre 19 à 21 km en 6 à 8 heures environ. Le parcours change de ~3 590→~2 300 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/bimthang-to-tilije"},{"@type":"ListItem","position":41,"name":"Tilije à Dharapani : distance, altitude et guide des sentiers","description":"De Tilije à Dharapani couvre 3 à 6 km en 2 à 3 heures environ. Le parcours change de ~2 300→~1 860 m ; les montées et descentes accumulées rendent l'étape plus exigeante que ne le suggère la différence d'altitude nette.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/tilije-to-dharapani"},{"@type":"ListItem","position":42,"name":"Machha Khola sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes de sentiers","description":"Machha Khola (930 m) est un début de route et un chaleureux village de Budhi Gandaki. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/machha-khola"},{"@type":"ListItem","position":43,"name":"Jagat sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes de sentiers","description":"Jagat, around 1,340 m, is an early Manaslu Circuit village and a common checkpoint for the restricted-area route. It is where the road journey gives way to a more definite trail rhythm, so confirm permits, lodging and the next day's walking plan.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/jagat-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":44,"name":"Philim sur le circuit du Manaslu : Altitude, Lodges et Notes de Sentier","description":"Philim (1 570 m) est un grand village gurung au-dessus du couloir fluvial. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/philim-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":45,"name":"Deng sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes de sentiers","description":"Deng (1 860 m) est petit village de transition avant la haute vallée. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/deng-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":46,"name":"Namrung sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes de sentiers","description":"Namrung (2 630 m) est un village en lisière de forêt où l'altitude devient plus perceptible. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/namrung-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":47,"name":"Lho sur le circuit du Manaslu : Altitude, Lodges et Notes de Sentier","description":"Lho, around 3,180 m, is a high Manaslu Circuit village with monastery life and wide views of Manaslu. Use it as a pacing and acclimatization checkpoint before Namrung, Samagaun and the higher sleeping stages.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/lho-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":48,"name":"Shyala sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes sur les sentiers","description":"Shyala, around 3,500 m, is a high Manaslu Circuit settlement with open mountain views and a short, supply-sensitive lodge season. Arrive early, check weather and health, and prepare for the more remote stages toward Samagaun.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/shyala-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":49,"name":"Samagaun sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes de sentiers","description":"Samagaun, around 3,530 m, is a key acclimatization and resupply stop on the Manaslu Circuit. Use it to rest, assess health, explore gently and prepare for Samdo, Dharamsala and the Larkya La stages.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/samagaun"},{"@type":"ListItem","position":50,"name":"Lac Birendra sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes sur les sentiers","description":"Le lac Birendra (~ 3 690 m) est un détour par le lac glaciaire depuis Samagaun. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/birendra-lake"},{"@type":"ListItem","position":51,"name":"Camp de base du Manaslu sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes sur les sentiers","description":"Le camp de base du Manaslu (~ 4 800 m) nécessite une randonnée d'acclimatation exigeante ; ne convient pas à tous les groupes. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-base-camp"},{"@type":"ListItem","position":52,"name":"Samdo sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes de sentiers","description":"Samdo (3 860 m) est le dernier habitat permanent avant l'approche du col. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/samdo"},{"@type":"ListItem","position":53,"name":"Dharamsala sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes sur les sentiers","description":"Dharamsala (~ 4 460 m) est un camp saisonnier de base en dessous de Larkya La. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/dharamsala-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":54,"name":"Larkya La sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes de sentiers","description":"Larkya La (5 106 m) est le point culminant du circuit ; les chiffres cartographiques varient. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/larkya-la"},{"@type":"ListItem","position":55,"name":"Bimthang sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes de sentiers","description":"Bimthang (~ 3 590 m) est le premier établissement hôtelier majeur à l'ouest du col. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/bimthang"},{"@type":"ListItem","position":56,"name":"Tilije sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes de sentiers","description":"Tilije (~ 2 300 m) est le village inférieur, près de la fin du circuit pédestre. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/tilije"},{"@type":"ListItem","position":57,"name":"Dharapani sur le circuit du Manaslu : altitude, lodges et notes sur les sentiers","description":"Dharapani (~ 1 860 m) est la connexion routière du couloir de l'Annapurna et la sortie commune. Utilisez ce guide pour la planification de l'arrivée, les installations, le contexte d'acclimatation et la prochaine étape du trail.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/dharapani-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":58,"name":"Permis de la vallée de Tsum : frais, documents et règles d'extension du Manaslu","description":"L’extension Tsum nécessite une couverture de zone restreinte distincte du RAP Manaslu standard. Confirmez les frais saisonniers, le nombre de jours en zone contrôlée, l'organisation du groupe et le traitement du guide/agence avant l'émission de l'itinéraire combiné.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/tsum-valley-permit"},{"@type":"ListItem","position":59,"name":"Lokpa dans la vallée de Tsum : intersections, lodges et notes sur les sentiers","description":"Lokpa est la porte d'entrée après que la route quitte le couloir principal de Budhi Gandaki. C'est un lieu pratique pour passer la nuit ou déjeuner avant la route forestière plus raide vers Chumling.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/lokpa-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":60,"name":"Chumling dans la vallée de Tsum : altitude, lodges et guide d'itinéraire","description":"Chumling est un village du bas Tsum avec des lodges simples et des sites culturels, utilisés pour interrompre la montée vers la haute vallée plus large.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/chumling-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":61,"name":"Chhekampar dans la vallée de Tsum : itinéraire et installations Chhokang-Paro","description":"La zone de peuplement de Chhokang-Paro est une base centrale de la haute vallée où le paysage s'ouvre et où la culture bouddhiste tibétaine devient de plus en plus visible.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/chhekampar-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":62,"name":"Le Nil dans la vallée de Tsum : hébergement dans un haut village et approche de Mu Gompa","description":"Le Nil est l'un des établissements de nuit réguliers les plus élevés de Tsum et un point d'arrêt pour Mu Gompa ; le froid, les installations sommaires et une acclimatation plus lente méritent attention.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/nile-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":63,"name":"Mu Gompa dans la vallée de Tsum : randonnée d'une journée, altitude et étiquette du monastère","description":"Mu Gompa est un objectif culturel élevé atteint depuis le Nil ou les colonies voisines. Visitez uniquement avec une acclimatation appropriée, une météo appropriée et un comportement monastique respectueux.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/mu-gompa-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":64,"name":"Rachen Gompa dans la vallée de Tsum : planification de l'itinéraire, de la culture et de la visite","description":"Rachen Gompa est généralement inclus au retour par le haut Tsum, ajoutant de la profondeur culturelle sans remplacer l'acclimatation nécessaire plus tard sur le circuit du Manaslu.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/rachen-gompa-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":65,"name":"Guide d'acclimatation du Manaslu","description":"Utilisez Samagaun et Samdo pour une acclimatation active, dormez progressivement plus haut et ne montez jamais avec une aggravation des symptômes d'altitude.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-acclimatisation-guide"},{"@type":"ListItem","position":66,"name":"Symptômes de l'AMS sur le circuit du Manaslu","description":"Acute mountain sickness can appear after a rapid gain in sleeping altitude on the Manaslu Circuit. Report headache, nausea, dizziness, unusual fatigue or poor sleep early, stop further ascent and follow the guide's plan for observation, descent or medical help.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/ams-symptoms-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":67,"name":"HAPE et HACE sur le circuit du Manaslu","description":"HAPE and HACE are life-threatening forms of high-altitude illness. Breathlessness at rest, a wet cough, confusion, poor coordination or unusual behavior require urgent descent and professional rescue coordination, not a wait for the itinerary or a helicopter.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/hape-hace-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":68,"name":"Évacuation d'urgence sur le circuit du Manaslu","description":"L'évacuation combine les premiers secours immédiats et la descente avec la coordination de l'assureur, de l'agence et de l'hélicoptère ; le vol n’est jamais garanti.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-emergency-evacuation"},{"@type":"ListItem","position":69,"name":"Limites du sauvetage par hélicoptère au Manaslu","description":"Les nuages, le vent, l'obscurité, le relief, l'espace d'atterrissage, la disponibilité des avions et l'approbation de l'assureur peuvent retarder ou empêcher le sauvetage par hélicoptère.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-helicopter-rescue-limitations"},{"@type":"ListItem","position":70,"name":"Conditions d'assurance du Manaslu Trek","description":"La politique devrait explicitement couvrir les randonnées guidées au-dessus de 5 000 m, les soins médicaux à distance et l'évacuation par hélicoptère selon des conditions claires.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-trek-insurance-requirements"},{"@type":"ListItem","position":71,"name":"Trousse de premiers secours Manaslu","description":"Emportez des médicaments personnels, des ampoules, des pansements et un traitement de l'eau pendant que le guide transporte le système d'urgence du groupe.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-first-aid-kit"},{"@type":"ListItem","position":72,"name":"Glissement de terrain au Manaslu et sécurité routière","description":"Les pluies de mousson, les travaux de construction et les routes escarpées des vallées peuvent interrompre l'accès ; éviter de traverser des toboggans actifs sans autorisation locale.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-landslide-road-safety"},{"@type":"ListItem","position":73,"name":"Fermeture du col de la neige et de Larkya La","description":"Larkya La can become unsafe or inaccessible because of fresh snow, wind loading, ice, avalanche exposure, poor visibility or a closed approach. Build a weather buffer, ask who makes the decision and keep a lower route or early return available.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-snow-pass-closure"},{"@type":"ListItem","position":74,"name":"Sécurité de l'eau potable sur le circuit du Manaslu","description":"Traitez l’eau du robinet et de l’eau courante par ébullition, filtration ou traitement chimique et prévoyez une méthode de secours.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-drinking-water-safety"},{"@type":"ListItem","position":75,"name":"Hygiène alimentaire sur le circuit du Manaslu","description":"Choisissez des aliments fraîchement cuits, soyez prudent avec la viande non réfrigérée et maintenez l’hygiène des mains avant les repas.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-food-hygiene"},{"@type":"ListItem","position":76,"name":"Contacts de communication et d’urgence au Manaslu","description":"Transportez hors ligne les contacts d'agence, d'assureur et d'urgence locaux ; la couverture Internet mobile et lodge est intermittente.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-emergency-contacts-communication"},{"@type":"ListItem","position":77,"name":"Circuit du Manaslu en janvier : météo, neige et conditions de Larkya La","description":"Janvier nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. La vieille neige, les nouvelles tempêtes, la glace dure et le vent peuvent fermer ou compliquer sérieusement Larkya La. Dharamsala peut être fermé, janvier est donc un choix de style expédition plutôt qu'un mois de circuit fiable.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-january"},{"@type":"ListItem","position":78,"name":"Circuit du Manaslu en février : météo, neige et conditions de Larkya La","description":"Février nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. De la neige hivernale persistante et de la glace dure restent probables. La fin février s'améliore parfois, mais une nouvelle tempête peut immédiatement réinitialiser la situation des cols et des gîtes.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-february"},{"@type":"ListItem","position":79,"name":"Circuit du Manaslu en mars : météo, neige et conditions de Larkya La","description":"Le mois de mars nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. La vieille neige hivernale, la glace ombragée et les chutes de neige fraîche occasionnelles restent réalistes, surtout au début du mois de mars. Les conditions s’améliorent souvent au cours du mois avec la réouverture des lodges.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-march"},{"@type":"ListItem","position":80,"name":"Circuit du Manaslu en avril : météo, neige et conditions de Larkya La","description":"Le mois d'avril nécessite une planification distincte pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Larkya La est souvent pratique par temps calme, mais la vieille neige, le gel-dégel et les tempêtes printanières nécessitent toujours des rapports à jour et un plan de redressement.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-april"},{"@type":"ListItem","position":81,"name":"Circuit du Manaslu en mai : météo, neige et conditions de Larkya La","description":"Le mois de mai nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. La traversée est généralement possible, mais les nuages ​​de l'après-midi, la neige mouillée et les tempêtes individuelles précédant la mousson peuvent réduire la visibilité ou laisser de nouvelles accumulations.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-may"},{"@type":"ListItem","position":82,"name":"Circuit du Manaslu en juin : météo, neige et conditions de Larkya La","description":"Le mois de juin nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Le col peut rester physiquement franchissable entre les tempêtes, mais les nuages, la neige fraîche et mouillée, la mauvaise visibilité et la demande limitée de lodges rendent les décisions moins prévisibles.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-june"},{"@type":"ListItem","position":83,"name":"Circuit du Manaslu en juillet : météo, neige et conditions de Larkya La","description":"Juillet nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. La neige est moins persistante qu'en hiver, mais les tempêtes de neige, les nuages ​​et la mauvaise visibilité peuvent rendre la navigation et la descente de la moraine dangereuses.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-july"},{"@type":"ListItem","position":84,"name":"Circuit du Manaslu en août : météo, neige et conditions de Larkya La","description":"Le mois d’août nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Une neige hivernale persistante est peu probable, mais la neige fraîche et élevée, la pluie, le brouillard et la moraine instable peuvent toujours bloquer une fenêtre de passage sûre.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-august"},{"@type":"ListItem","position":85,"name":"Circuit du Manaslu en septembre : météo, neige et conditions de Larkya La","description":"Septembre nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Larkya La devient souvent plus pratique à mesure que la circulation de mousson recule, mais de la neige fraîche et élevée, des nuages ​​persistants et une moraine humide restent possibles.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-september"},{"@type":"ListItem","position":86,"name":"Circuit du Manaslu en octobre : météo, neige et conditions de Larkya La","description":"Octobre nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Larkya La est souvent peu enneigée et pratique, mais une tempête d'octobre peut toujours produire de la neige fraîche, de la glace et une décision temporaire d'interdiction de traverser.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-october"},{"@type":"ListItem","position":87,"name":"Circuit du Manaslu en novembre : météo, neige et conditions de Larkya La","description":"Novembre nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Le col est souvent sec ou peu enneigé au début, avec un risque croissant de glace dure, de neige fraîche et de fermeture due au vent plus tard dans le mois.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-november"},{"@type":"ListItem","position":88,"name":"Circuit du Manaslu en décembre : météo, neige et conditions de Larkya La","description":"Décembre nécessite une planification séparée pour le couloir chaud Budhi Gandaki et la route supérieure exposée. Début décembre peut rester traversable après un automne sec ; Les tempêtes hivernales ultérieures, la glace dure et la fermeture des lodges rendent le passage de plus en plus incertain.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-december"},{"@type":"ListItem","position":89,"name":"Circuit du Manaslu contre Circuit de l'Annapurna","description":"Choose Manaslu for a more restricted, guided and remote-feeling circuit with Larkya La. Choose Annapurna for broader route choice, more developed services and easier changes. Compare permits, roads, sleeping altitude, days and contingency support.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-vs-annapurna-circuit"},{"@type":"ListItem","position":90,"name":"Circuit du Manaslu contre camp de base de l'Everest","description":"Le Manaslu est un circuit complet avec un col haut et un accès routier ; EBC est une randonnée aller-retour en lodge, généralement accessible par un vol Lukla.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-vs-everest-base-camp"},{"@type":"ListItem","position":91,"name":"Circuit du Manaslu vs Everest trois cols","description":"Three Passes est généralement plus haut et plus soutenu ; Le Manaslu est éloigné, guidé par des règles et centré sur un passage majeur.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-vs-three-passes"},{"@type":"ListItem","position":92,"name":"Circuit du Manaslu contre Vallée de Tsum","description":"The Manaslu Circuit is built around the Larkya La crossing, while Tsum Valley is a cultural side-valley journey that normally returns through the same corridor. Compare terrain, permits, days, sleeping altitude and the type of experience you want.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-vs-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":93,"name":"Circuit du Manaslu avec ou sans vallée de Tsum","description":"Adding Tsum Valley gives the Manaslu journey more village, monastery and cultural depth, but it adds days, permits, walking and a return through the same side valley. Skipping Tsum keeps the itinerary focused on the Manaslu Circuit and Larkya La.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-with-or-without-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":94,"name":"Itinéraire Manaslu de 13 jours ou 15 jours","description":"Treize jours sont efficaces ; quinze jours offrent une meilleure marge de route, de récupération et d'acclimatation.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/13-vs-15-day-manaslu-itinerary"},{"@type":"ListItem","position":95,"name":"Manaslu au printemps vs automne","description":"Comparez le Manaslu au printemps et en automne en fonction des conditions des sentiers, de l'enneigement des cols élevés, de la visibilité, de la demande de lodges et du tampon de retour dont votre itinéraire a besoin.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-spring-vs-autumn"},{"@type":"ListItem","position":96,"name":"Manaslu en octobre vs novembre","description":"Octobre est plus chaud et plus occupé ; Novembre est plus froid, souvent clair et plus calme plus tard dans le mois.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-october-vs-november"},{"@type":"ListItem","position":97,"name":"Trek privé ou en groupe au Manaslu","description":"Les voyages privés maximisent le contrôle du rythme ; les groupes réduisent les coûts partagés mais nécessitent des dates et des prises de décision compatibles.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/private-vs-group-manaslu-trek"},{"@type":"ListItem","position":98,"name":"Guide du Manaslu vs Guide-et-Porteur : rôles, limites de charge et sécurité","description":"Comparez un guide Manaslu agréé avec l'assistance d'un guide et d'un porteur en fonction du choix de l'itinéraire, des tâches de transport, du bien-être du personnel, de la taille du groupe et de la responsabilité en cas d'urgence.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-guide-vs-guide-porter"},{"@type":"ListItem","position":99,"name":"Circuit du Manaslu vs Kanchenjunga : difficulté, accès, coût et éloignement","description":"Le Manaslu est plus court, plus compact et plus facile à prendre en charge depuis Katmandou ; Kanchenjunga est plus long, plus à l’est et plus éloigné sur le plan logistique. Les deux nécessitent une planification par un guide agréé selon les directives actuelles du NTB, mais Kanchenjunga exige plus de jours et un budget d'urgence plus important.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-vs-kanchenjunga"},{"@type":"ListItem","position":100,"name":"Machha Khola Start vs Jagat Start sur le circuit du Manaslu","description":"Machha Khola préserve deux étapes significatives dans la basse vallée et une entrée plus progressive dans le trekking ; Jagat réduit la marche mais ajoute une exposition aux routes difficiles et peut modifier la date d'entrée du permis restreint. Le meilleur départ dépend de l'accès routier actuel, des jours disponibles et de l'importance du sentier inférieur pour vous.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/machha-khola-start-vs-jagat-start"},{"@type":"ListItem","position":101,"name":"Forfait Manaslu Circuit Trek: itinéraire Larkya La de 15 jours","description":"A 15-day Manaslu package normally combines Kathmandu transfers, restricted-area permits, a licensed guide, teahouse accommodation, meals and the Larkya La crossing. The exact price and inclusions depend on dates, group size, transport and contingency terms.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-package"},{"@type":"ListItem","position":102,"name":"Dinesh Bhusal : auteur et spécialiste du trekking au Népal","description":"Dinesh Bhusal est co-fondateur et directeur d'Amigo Treks \u0026 Expedition à Katmandou et rédige des conseils pratiques de trekking au Népal, basés sur la conception d'itinéraires, le soutien aux voyageurs et l'équipe de terrain de l'entreprise.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/dinesh-bhusal"}]},{"@type":"FAQPage","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/guides#faq","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Peut-on faire le Manaslu seul ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Un voyageur seul peut demander une solution autorisée avec une agence ou un groupe. Le trekking indépendant sans le soutien requis n’est généralement pas l’option permise."}},{"@type":"Question","name":"Combien de jours prévoir ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Quatorze à seize jours constituent un bon cadre de départ, selon la route, les sections routières, l’acclimatation et la sortie."}}]}]} ```