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title: "Itinéraire du trek du Manaslu Circuit"
description: "Itinéraire du trek du Manaslu Circuit. En bref: Confirmez les règles officielles et l’accès à la route avant de payer."
canonical: "https://www.nepaltibetbhutan.com/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-itinerary"
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Préparer l’itinéraire

# Itinéraire du trek du Manaslu Circuit

En bref: Confirmez les règles officielles et l’accès à la route avant de payer. Gardez documents, contacts et marge météo ou santé hors ligne. Comparez l’altitude, les temps de route et le modèle d’assistance réels.

**14–16 jours**Fourchette de planification

**5,106 m**Larkya La

**2 jours**Acclimatation

**8 à 10 heures**Plage de jours de passage

DB
**Rédigé par [Dinesh Bhusal](/author-dinesh-bhusal)**5 min read

**✓ Dernière vérification 21 Aug 2026**

Pour Manaslu Circuit Trek, règles, prix, accès, météo et procédures locales peuvent changer ; vérifiez les sources liées avant le départ. Vérifiez encore ces éléments avant de réserver.
[Sources et vérification →](/data-methodology)

Also available in: [Deutsch](/de/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-itinerary) · [Français](/fr/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-itinerary) · [Español](/es/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-itinerary) · [Português](/pt/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-itinerary) · [日本語](/ja/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-itinerary) · [简体中文](/zh-hans/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-itinerary)

Sur cette page

## À préparer en premier

This is a planning method, not a promise that every group will reach every overnight on schedule. Walking times assume a steady group, reasonable weather and the usual Machha Khola approach; the practical roadhead can change with construction, landslides and vehicle access.

- Confirmez les règles officielles et l’accès à la route avant de payer.

- Gardez documents, contacts et marge météo ou santé hors ligne.

- Comparez l’altitude, les temps de route et le modèle d’assistance réels.

Sur cette page →

| Jour | Itinéraire | Altitude de sommeil | Marcher / conduire | Pourquoi c'est important |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 | Katmandou → Machha Khola | environ 900 m | Longue journée en jeep | Démarrage commun assisté par le véhicule ; gardez l'essentiel dans la cabine. |
| 2 | Machha Khola → Jagat | environ 1 340 m | 6 à 7 heures de marche | Traversées de rivières, marches et terrain accidenté en basse vallée. |
| 3 | Jagat → Deng | environ 1 800 m | 6 à 7 heures de marche | Gagnez de la hauteur sans un grand saut d’altitude pour dormir. |
| 4 | Deng → Namrung | environ 2 630 m | 6 à 7 heures de marche | Étape forestière plus longue dans le haut Budhi Gandaki. |
| 5 | Namrung → Lho | environ 3 180 m | 3 à 4 heures de marche | Une étape plus courte protège la récupération au-dessus de 3 000 m. |
| 6 | Lho → Samagaun | environ 3 530 m | 4 à 5 heures de marche | Rejoignez le village principal d'acclimatation. |
| 7 | Acclimatation à Samagaun | environ 3 530 m | Randonnée de 3 à 6 heures | Prenez de la hauteur pendant la journée et revenez au même lit. |
| 8 | Samagaun → Samdo | environ 3 860 m | 3 à 4 heures de marche | Allez plus haut sans courir. |
| 9 | Acclimatation Samdo | environ 3 860 m | Randonnée de 2 à 4 heures | Vérifiez la récupération avant le camp élevé. |
| 10 | Samdo → Dharamsala / Larkya Phedi | environ 4 460 m | 4 à 5 heures de marche | Arrivez tôt et préparez-vous pour la journée froide. |
| 11 | Dharamsala → Larkya La → Bimthang | environ 3 590 m | 8 à 10 heures de marche | Étape la plus haute et la plus longue ; utiliser un véritable plan de redressement. |
| 12 | Bimthang → Tilije | environ 2 300 m | 5 à 6 heures de marche | Longue descente sur des jambes fatiguées. |
| 13 | Tilije → Dharapani | environ 1 860 m | 4 à 5 heures de marche | Terminez le sentier principal et confirmez la sortie de route. |
| 14 | Dharapani → Besisahar → Katmandou | Katmandou | Longue journée de route | Éloignez-vous des sorties difficiles d'un vol international. |
| 15 | Tampon de Katmandou / départ | Katmandou | Journée flexible | Absorbez une arrivée tardive de la route ou un changement de temps. |

## Vérifications pratiques

Indiquez vos dates et priorités. L’équipe locale peut tester la route avec la logistique actuelle.

- Gardez la randonnée facultative lorsque quelqu'un ne se remet pas bien.

- N'utilisez pas un objectif touristique pour justifier la persistance d'une aggravation des symptômes.

- Demandez où le guide s'arrêterait ou descendrait si le groupe n'est pas prêt.

## Ce que le jour de Larkya La te demande

La journée de passage commence tôt parce que l'itinéraire est exposé au vent et aux intempéries de l'après-midi, et non parce qu'un départ anticipé garantit une traversée. Le groupe monte de Dharamsala jusqu'au col, puis descend une longue ligne inégale vers Bimthang.

- Emportez une lampe frontale, des gants chauds, une coquille, de l'eau, des lunettes de soleil et de la nourriture à portée de main.

- Consultez les prévisions, le bulletin d’enneigement et l’état de santé du groupe la veille au soir.

- Convenez que faire demi-tour est une bonne décision lorsque la visibilité, la neige, le vent ou la santé rendent la poursuite dangereuse.

## Versions plus courtes et plus longues

Un itinéraire de 13 jours permet généralement de gagner du temps sur l'approche inférieure, supprime une zone tampon ou comprime le retour. Un plan de 14 à 16 jours convient à un plus grand nombre de personnes, car il laisse la place à la marche lente, aux retards sur les routes et à un deuxième regard sur le col. Tsum Valley a généralement besoin de 5 à 7 jours supplémentaires plutôt que d'un module complémentaire compressé.

- 13 jours : efficace, avec peu de marge de récupération ou de retard.

- 14 à 16 jours : la plage pratique pour la plupart des circuits standards.

- 17 à 18 jours : utile pour la vallée de Tsum, un détour plus complet ou une plus grande marge météo.

## Planification des têtes de route et des retours

Les itinéraires plus anciens commencent souvent à Soti Khola ; de nombreux projets actuels se dirigent plus loin vers Machha Khola, tandis qu'une route endommagée peut obliger à démarrer plus tôt à pied. Traitez la tête de route comme un détail spécifique au départ. Dharapani, Besisahar et Katmandou sont des étapes de transport distinctes et non un transfert garanti.

- Gardez une journée à Katmandou avant un départ international.

- Emportez de la nourriture, de l'eau, des médicaments, des documents et des couches chaudes dans la cabine passagers.

- Demandez ce qui se passe si le véhicule ne peut pas atteindre la route prévue.

Poursuivre la préparation

## Guides Manaslu Circuit Trek associés

[guides
### Profil d'altitude

L'itinéraire s'élève d'environ 930 m à Machha Khola à 5 106 m à Larkya La, avec des arrêts clés à Samagaun 3 530 m, Samdo 3 860 m et Dharamsala environ 4 460 m avant de descendre à Bimthang.](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-altitude-profile)[guides
### Manaslu avec Tsum

Combining Tsum Valley with the Manaslu Circuit creates an extraordinary 20-day spiritual and high-pass journey. The detour visits the sacred beyul of Tsum, Chumling, Chhekampar, Nile, and Mu Gompa (3,700 m) before rejoining the main circuit over Larkya La (5,106 m).](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-with-tsum-valley)[guides
### Jagat sur le circuit du Manaslu

Jagat, around 1,340 m, is an early Manaslu Circuit village and a common checkpoint for the restricted-area route. It is where the road journey gives way to a more definite trail rhythm, so confirm permits, lodging and the next day's walking plan.](/manaslu-circuit/jagat-manaslu)

Réponses utiles

## Questions fréquentes

Que vérifier avant de réserver ?+
Confirmez règles, accès, inclusions, conditions d’annulation et responsabilité en cas de changement.
La route peut-elle changer ?+
Oui. Météo, routes, permis et santé peuvent modifier le programme. Gardez une solution de repli.
Detailed itinerary : que vérifier avant le voyage (3) ?+
Vérifiez l’itinéraire, la saison, les autorisations, les transports, le budget et les conditions de sécurité. Faites confirmer par écrit les changements et les prestations incluses.
Detailed itinerary : que vérifier avant le voyage (4) ?+
Vérifiez l’itinéraire, la saison, les autorisations, les transports, le budget et les conditions de sécurité. Faites confirmer par écrit les changements et les prestations incluses.

## Sources et vérification

Pour Itinéraire du trek du Manaslu Circuit, règles, prix, accès, météo et procédures locales peuvent changer ; vérifiez les sources liées avant le départ.

[**Office du tourisme du Népal — Mont Manaslu** ↗](https://ntb.gov.np/mount-manaslu)

[**Office du tourisme du Népal — Permis de trekking** ↗](https://ntb.gov.np/en/plan-your-trip/before-you-come/trekking-permit)

Prochaine étape

## Parler de cette décision

Indiquez vos dates et priorités. L’équipe locale peut tester la route avec la logistique actuelle.

[Parler de cette décision →](#planning-enquiry)[Retour à Manaslu Circuit Trek](/fr/manaslu-circuit)

Planifier avec contexte

## Planification d'itinéraire sur mesure

Notre équipe à Katmandou conçoit des itinéraires détaillés, gère les permis officiels et adapte les transports à votre rythme de voyage.
[Demander un itinéraire →](/contact#planning-enquiry)[Contacter un conseiller sur WhatsApp ↗](https://wa.me/9779851136878?text=Hello%20Amigo%20Treks%2C%20I%20need%20help%20planning%20Itin%C3%A9raire%20du%20trek%20du%20Manaslu%20Circuit.)[← ← Tous les guides Manaslu Circuit Trek](/fr/manaslu-circuit)

Retours d'expérience

## Conditions de route & Avis terrain

Rapports récents du terrain, état des sentiers et conseils pratiques partagés par voyageurs et guides.

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Parler de la prochaine décision

## Parlez de Itinéraire du trek du Manaslu Circuit avec un planificateur.

Indiquez votre nom, un moyen de contact et une question courte. L’équipe utilisera le contexte de la page pour commencer au bon endroit.

Votre demande est envoyée à Amigo Treks & Expedition, opérateur de trekking et de voyages basé à Kathmandu.

La demande contient des informations techniques comme la localisation déduite, le type d’appareil et les pages visitées. Voir la politique de confidentialité. [Lire la politique de confidentialité.](/privacy-policy)

- Itinéraire et rythme adaptés à vos dates

- Arbitrages pratiques et solutions de repli

- Réponse de l’équipe locale

Réponse généralement sous un jour ouvré. Ce formulaire n’est ni un service d’urgence ni une évaluation médicale.

**Envoyer une courte demande**Le nom et un message court sont nécessaires. Ajoutez un e-mail ou un téléphone pour recevoir une réponse.

Votre nom *

E-mail (ou téléphone ; un des deux est nécessaire)

Téléphone (ou e-mail ; un des deux est nécessaire)

Message court *10 caractères minimum. N’envoyez pas de passeport, paiement ou dossier médical.
J’accepte qu’Amigo Treks & Expedition utilise mon message et les données techniques associées pour répondre. [Lire la politique de confidentialité.](/privacy-policy) *
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