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title: "मनास्लू सर्किट ट्रेक: मार्ग, कार्यक्रम, परमिट और लागत —…"
description: "प्रतिबंधित क्षेत्र परमिट (RAP), MCAP, ACAP, टीआईएमएस, गाइड नियम और 5,106 मीटर लार्के ला के साथ मनास्लू सर्किट की योजना बनाएं।"
canonical: "https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/guides"
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Manaslu Circuit लाइब्रेरी

# विवरणों को ध्यान में रखते हुए मनास्लू सर्किट की योजना बनाएँ।

restricted-area आवश्यकताओं और लार्क्या ला योजना से शुरू करें, फिर मार्ग चरणों को क्रम से देखें।

इन गाइडों को इस भाषा में देखें:: [Deutsch](/de/manaslu-circuit/guides) · [Français](/fr/manaslu-circuit/guides) · [Español](/es/manaslu-circuit/guides) · [Italiano](/it/manaslu-circuit/guides) · [Português](/pt/manaslu-circuit/guides) · [日本語](/ja/manaslu-circuit/guides) · [简体中文](/zh-hans/manaslu-circuit/guides) · [हिन्दी](/hi/manaslu-circuit/guides)

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## Guide search results

[मार्ग नियोजन
### विस्तृत यात्रा कार्यक्रम

छोटी योजना चुनने से पहले स्लीपिंग एलिवेशन, अनुकूलन तर्क, लारक्या ला प्रयास और सड़क बफ़र्स के साथ यथार्थवादी 15-दिवसीय मनास्लु मार्ग देखें।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-itinerary)[बजट योजना
### विस्तृत ट्रेक लागत

परमिट, गाइड, पोर्टर, परिवहन, भोजन, लॉज, ट्रेल एक्स्ट्रा, बीमा, टिप्स और आपातकालीन रिजर्व के लिए मानसलू लागत को सूचीबद्ध किया गया।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-cost)[आधिकारिक दस्तावेज़
### परमिट और वर्तमान शुल्क

अपनी एजेंसी के आवेदन करने से पहले मानसलु आरएपी, एमसीएपी, एसीएपी, टीआईएमएस की जांच करें और वर्तमान आधिकारिक नेपाल स्रोतों के अनुसार आवश्यकताओं का मार्गदर्शन करें।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-permits)[मानचित्र एवं नेविगेशन
### मार्ग मानचित्र

The Manaslu Circuit map runs from the Machha Khola road corridor through Jagat, Deng, Namrung, Samagaun and Samdo, over Larkya La, then down through Bimthang, Tilije and Dharapani. Use it for planning, not as a replacement for current local navigation.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-map)[उपकरण
### मुद्रण योग्य पैकिंग सूची

मात्रा, स्लीपिंग बैग, जूते, पास-डे गियर, मेडिकल आइटम, दस्तावेज़ और मौसमी विविधताओं को कवर करने वाली एक इंटरैक्टिव और प्रिंट करने योग्य उपकरण चेकलिस्ट।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-packing-list)[सीज़न योजना
### महीने के हिसाब से सबसे अच्छा समय

निचली घाटी की बारिश, ऊंचे दर्रे पर बर्फ, सड़क पहुंच, दृश्यता, लॉज की मांग और मौसमी पूर्वानुमान की सीमाओं के आधार पर मनासलू महीने की तुलना करें।**→**](/manaslu-circuit/best-time-for-manaslu-circuit-trek)

[आकस्मिक योजना
### पास बंद करने की योजना

यदि लारक्या ला असुरक्षित है, तो सही योजना आम तौर पर केवल तभी इंतजार करना है जब भोजन, आश्रय, स्वास्थ्य और पूर्वानुमान इसे उचित ठहराते हैं - या बूढ़ी गंडकी घाटी के माध्यम से वापस लौटें। हेलीकॉप्टर एक गारंटीशुदा विकल्प नहीं है, और कोई भी यात्रा कार्यक्रम या अंतर्राष्ट्रीय उड़ान पास के लिए बाध्य करना उचित नहीं है।**→**](/manaslu-circuit/what-if-larkya-la-pass-is-closed)[त्सुम घाटी विस्तार
### त्सुम के साथ मनास्लु

Combining Tsum Valley with the Manaslu Circuit creates an extraordinary 20-day spiritual and high-pass journey. The detour visits the sacred beyul of Tsum, Chumling, Chhekampar, Nile, and Mu Gompa (3,700 m) before rejoining the main circuit over Larkya La (5,106 m).**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-with-tsum-valley)[ट्रेल रसद
### वाई-फ़ाई और चार्जिंग

एनटीसी और एनसेल कवरेज मानसलु सर्किट पर रुक-रुक कर होता है, लॉज वाई-फाई का भुगतान किया जाता है और अविश्वसनीय है, और समागौन के ऊपर चार्जिंग दुर्लभ हो जाती है। ऑफ़लाइन मानचित्र, 20,000 एमएएच पावर बैंक और एक ऐसा प्लान ले जाएं जो दैनिक कनेक्टिविटी पर निर्भर न हो।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-wifi-mobile-network-charging)[धन योजना
### नकद और दैनिक बजट

कोई भरोसेमंद ट्रेल एटीएम नहीं हैं, और लॉज खर्च के लिए कार्ड की अपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। 13-दिवसीय सर्किट के लिए, कई यात्री व्यक्तिगत अतिरिक्त सुविधाओं और युक्तियों के लिए लगभग 25,000-45,000 एनपीआर ले जाते हैं, साथ ही उनके पैकेज में शामिल चीज़ों के आधार पर एक अलग से संरक्षित आपातकालीन रिजर्व भी रखते हैं।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-cash-atm-daily-budget)[Target Audience & Readiness
### शुरुआती लोगों के लिए मनास्लु

एक नौसिखिया मानसलु को तभी पूरा कर सकता है जब 'शुरुआती' का मतलब नेपाल ट्रैकिंग के लिए नया हो - अप्रशिक्षित, चिकित्सकीय रूप से अप्रस्तुत या लगातार पहाड़ी दिनों पर चलने में असमर्थ। यह मार्ग उन लोगों के लिए एक ख़राब पहली पसंद है, जिन्होंने कभी भी बूट, हिल्स, बुनियादी लॉज या लंबे वंश के बाद रिकवरी का परीक्षण नहीं किया है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-for-beginners)[उम्र और तैयारी
### मनास्लु 50 से अधिक

मनास्लु के लिए कोई उपयोगी सार्वभौमिक आयु सीमा नहीं है। 50 या 60 वर्ष से अधिक उम्र का एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित यात्री एक युवा गतिहीन ट्रेकर की तुलना में बेहतर तैयार हो सकता है। उपयुक्तता हृदय स्वास्थ्य, रिकवरी, संयुक्त सहनशीलता, ऊंचाई का इतिहास, दवा, सहायता और शेड्यूल लचीलेपन पर निर्भर करती है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-over-50)[भोजन योजना
### शाकाहारी और शाकाहारी भोजन

मनास्लु सर्किट पर शाकाहारी भोजन व्यापक रूप से उपलब्ध है, जबकि सख्त शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त और एलर्जी-नियंत्रित विकल्प ऊंचाई के साथ कम हो जाते हैं। सरल लिखित रूप में आवश्यकताओं को संप्रेषित करें, सुरक्षित बैकअप स्नैक्स ले जाएं और यह न मानें कि हर लॉज में समान सामग्री के साथ एक परिचित व्यंजन तैयार किया जाता है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-vegetarian-vegan-food)[बुकिंग का समय
### कब बुक करें

अक्टूबर के लिए, जब संभव हो तो लगभग तीन से छह महीने पहले गाइड, स्टाफ और यात्रा कार्यक्रम बुक करें। वसंत अक्सर अधिक लचीलेपन की अनुमति देता है, जबकि अंतिम मिनट की बुकिंग वास्तविक समूह/परमिट नियमों, धर्मशाला क्षमता, गाइड उपलब्धता और अंतरराष्ट्रीय-उड़ान समय के प्रति संवेदनशील रहती है।**→**](/manaslu-circuit/when-to-book-manaslu-circuit-trek)[रूट डेटा
### ट्रेक दूरी

पूरे सर्किट को आमतौर पर लगभग 170-180 किमी के रूप में वर्णित किया जाता है, लेकिन सड़क के अंतिम बिंदु, जीपीएस विधि और साइड ट्रिप के साथ कुल योग भिन्न होता है। एक शीर्षक संख्या के बजाय दैनिक चरण, उन्नयन परिवर्तन और समय के आधार पर प्रयास की योजना बनाएं।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-distance)[ऊंचाई
### ऊंचाई प्रोफ़ाइल

यह मार्ग माचा खोला में लगभग 930 मीटर से बढ़कर लारक्या ला में 5,106 मीटर तक पहुंच जाता है, बिमथांग तक उतरने से पहले समागांव में 3,530 मीटर, समदो में 3,860 मीटर और धर्मशाला में लगभग 4,460 मीटर पर प्रमुख शयन पड़ाव हैं।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-altitude-profile)[मौसम
### मौसम

मानसलू का मौसम ऊंचाई के साथ तेजी से बदलता है। निचली घाटियाँ गर्म और गीली हो सकती हैं जबकि समदो, धर्मशाला और लारक्या ला हवा और बर्फबारी के कारण शून्य से नीचे बने रहेंगे। योजना बनाने के लिए मौसमी पैटर्न और निर्णयों के लिए छोटी दूरी के स्थानीय पूर्वानुमानों का उपयोग करें।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-weather)[सहायता टीम
### गाइड और पोर्टर की लागत

भूमिका, समूह आकार, भार सीमा, बीमा, उपकरण, परिवहन और कर्मचारी कल्याण के आधार पर मानसलू गाइड और पोर्टर की लागत की तुलना करें।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-guide-and-porter-cost)[परिवहन
### परिवहन गाइड

साझा या निजी जीपों, बदलते रोडहेड्स, सामान, देरी और संरक्षित उड़ान बफ़र्स के साथ मानसलू दृष्टिकोण और निकास परिवहन की योजना बनाएं।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-transport-guide)[पहुंच मार्ग
### काठमांडू से माचा खोला तक

काठमांडू से माचा खोला के लिए एक पूरा दिन लें। यात्रा में राजमार्ग, पहाड़ी सड़क और उबड़-खाबड़ नदी-गलियारा खंड शामिल हैं; 7-10 घंटे एक नियोजन सीमा है, कोई वादा नहीं।**→**](/manaslu-circuit/kathmandu-to-machha-khola)[निकास सड़क
### धारापानी से काठमांडू

धारापानी से काठमांडू तक आम तौर पर बेसिसाहर की ओर एक कठिन जीप क्षेत्र की आवश्यकता होती है जिसके बाद एक लंबा राजमार्ग स्थानांतरण होता है। 8-12 घंटों को व्यापक योजना सीमा के रूप में मानें और उसी शाम की उड़ानों से बचें।**→**](/manaslu-circuit/dharapani-to-kathmandu)[बीमा
### यात्रा बीमा

मानसलु की बुकिंग से पहले ट्रैकिंग की ऊंचाई, प्रतिबंधित क्षेत्र की यात्रा, चिकित्सा उपचार, हेलीकॉप्टर निकासी, सड़क व्यवधान और पहले से मौजूद स्थिति की शर्तों की जांच करें।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-travel-insurance)[हाई पास
### लारक्या ला पास गाइड

मार्ग अनुक्रम, ऊंचाई, मौसम, उपकरण, गति और रूढ़िवादी बदलाव निर्णयों के साथ मनास्लू सर्किट के लारक्या ला क्रॉसिंग के लिए तैयारी करें।**→**](/manaslu-circuit/larkya-la-pass-guide)[दैनिक चरण
### जगत को माछा खोला

माछा खोला से जगत तक 20-22 किमी की दूरी लगभग 6-7 घंटे में तय होती है। मार्ग 930→1,340 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।**→**](/manaslu-circuit/machha-khola-to-jagat)[दैनिक चरण
### जगत से डेंग

जगत से डेंग तक 19-21 किमी की दूरी लगभग 6-8 घंटे में तय होती है। मार्ग 1,340→1,860 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।**→**](/manaslu-circuit/jagat-to-deng)[दैनिक चरण
### देंग से नामरुंग

डेंग से नामरुंग तक 17-19 किमी की दूरी लगभग 6-8 घंटे में तय होती है। मार्ग 1,860→2,630 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।**→**](/manaslu-circuit/deng-to-namrung)[दैनिक चरण
### नामरुंग से ल्हो

नामरुंग से लोहो तक 10-12 किमी की दूरी लगभग 4-5 घंटे में तय होती है। मार्ग 2,630→3,180 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।**→**](/manaslu-circuit/namrung-to-lho)[दैनिक चरण
### लो से समगांव

श्याला के साथ 8-10 किमी लो से समागांव चरण की योजना बनाएं, 3,180→3,530 मीटर स्लीपिंग गेन, ओपन-वैली एक्सपोज़र और एक समझदार आगमन योजना।**→**](/manaslu-circuit/lho-to-samagaun)[दैनिक चरण
### समागांव अनुकूलन दिवस

समागांव अनुकूलन दिवस वैकल्पिक रूप से लगभग 3-8 घंटे में 4-14 किमी की दूरी तय करता है। स्लीप 3,530 मीटर से मार्ग बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।**→**](/manaslu-circuit/samagaun-acclimatisation)[दैनिक चरण
### समगांव से समदो

समगांव से समदो तक 7-9 किमी की दूरी लगभग 3-4 घंटे में तय होती है। मार्ग 3,530→3,860 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।**→**](/manaslu-circuit/samagaun-to-samdo)[दैनिक चरण
### समदो अनुकूलन दिवस

समदो अनुकूलन दिवस लगभग 3-5 घंटे में 3-8 किमी की दूरी तय करता है। स्लीप 3,860 मीटर से मार्ग बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।**→**](/manaslu-circuit/samdo-acclimatisation)[दैनिक चरण
### समदो से धर्मशाला

समदो से धर्मशाला तक 6-8 किमी की दूरी लगभग 4-5 घंटे में तय होती है। मार्ग 3,860→~4,460 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।**→**](/manaslu-circuit/samdo-to-dharamsala)[दैनिक चरण
### धर्मशाला से लार्क्या ला से बिम्थांग तक

धर्मशाला से लार्क्या ला से बिमथांग तक 22-25 किमी की दूरी लगभग 8-11 घंटे में तय होती है। मार्ग 4,460→5,106→~3,590 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।**→**](/manaslu-circuit/dharamsala-larkya-la-bimthang)[दैनिक चरण
### बिमथांग से तिलिजे तक

बिमथांग से तिलिजे तक 19-21 किमी की दूरी लगभग 6-8 घंटे में तय होती है। मार्ग ~3,590→~2,300 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।**→**](/manaslu-circuit/bimthang-to-tilije)[दैनिक चरण
### तिलिजे से धारापानी

तिलिजे से धारापानी तक 3-6 किमी की दूरी लगभग 2-3 घंटे में तय होती है। मार्ग ~2,300→~1,860 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।**→**](/manaslu-circuit/tilije-to-dharapani)[ग्राम मार्गदर्शक
### मनास्लु सर्किट पर माचा खोला

माछा खोला (930 मीटर) रोडहेड और गर्म बूढ़ी गंडकी बस्ती है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।**→**](/manaslu-circuit/machha-khola)[ग्राम मार्गदर्शक
### मानसलु सर्किट पर जगत

Jagat, around 1,340 m, is an early Manaslu Circuit village and a common checkpoint for the restricted-area route. It is where the road journey gives way to a more definite trail rhythm, so confirm permits, lodging and the next day's walking plan.**→**](/manaslu-circuit/jagat-manaslu)[ग्राम मार्गदर्शक
### मानसलु सर्किट पर फिलिम

फिलिम (1,570 मीटर) नदी गलियारे के ऊपर बड़ा गुरुंग गांव है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।**→**](/manaslu-circuit/philim-manaslu)[ग्राम मार्गदर्शक
### मनास्लु सर्किट पर देंग

डेंग (1,860 मीटर) ऊपरी घाटी से पहले छोटा संक्रमण गांव है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।**→**](/manaslu-circuit/deng-manaslu)[ग्राम मार्गदर्शक
### मानसलु सर्किट पर नामरुंग

नामरुंग (2,630 मीटर) जंगल के किनारे का गाँव है जहाँ ऊँचाई अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।**→**](/manaslu-circuit/namrung-manaslu)[ग्राम मार्गदर्शक
### मानसलु सर्किट पर लो

Lho, around 3,180 m, is a high Manaslu Circuit village with monastery life and wide views of Manaslu. Use it as a pacing and acclimatization checkpoint before Namrung, Samagaun and the higher sleeping stages.**→**](/manaslu-circuit/lho-manaslu)[ग्राम मार्गदर्शक
### मनास्लु सर्किट पर श्याला

Shyala, around 3,500 m, is a high Manaslu Circuit settlement with open mountain views and a short, supply-sensitive lodge season. Arrive early, check weather and health, and prepare for the more remote stages toward Samagaun.**→**](/manaslu-circuit/shyala-manaslu)[ग्राम मार्गदर्शक
### मानसलु सर्किट पर समागांव

Samagaun, around 3,530 m, is a key acclimatization and resupply stop on the Manaslu Circuit. Use it to rest, assess health, explore gently and prepare for Samdo, Dharamsala and the Larkya La stages.**→**](/manaslu-circuit/samagaun)[ग्राम मार्गदर्शक
### मानसलु सर्किट पर बीरेंद्र झील

बीरेंद्र झील (~3,690 मीटर) समगांव से हिमनद झील की ओर की यात्रा है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।**→**](/manaslu-circuit/birendra-lake)[ग्राम मार्गदर्शक
### मनास्लु बेस कैंप मनास्लु सर्किट पर

मनास्लु बेस कैंप (~4,800 मीटर) अनुकूलन वृद्धि की मांग कर रहा है; हर समूह के लिए उपयुक्त नहीं. आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-base-camp)[ग्राम मार्गदर्शक
### मानसलु सर्किट पर समदो

समदो (3,860 मीटर) दर्रा आने से पहले की आखिरी स्थायी बस्ती है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।**→**](/manaslu-circuit/samdo)[ग्राम मार्गदर्शक
### मानसलु सर्किट पर धर्मशाला

धर्मशाला (~4,460 मीटर) लारक्या ला के नीचे बुनियादी मौसमी उच्च शिविर है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।**→**](/manaslu-circuit/dharamsala-manaslu)[ग्राम मार्गदर्शक
### मनास्लु सर्किट पर लारक्या ला

लारक्या ला (5,106 मीटर) सर्किट का उच्च बिंदु है; मानचित्रण के आंकड़े भिन्न-भिन्न होते हैं। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।**→**](/manaslu-circuit/larkya-la)[ग्राम मार्गदर्शक
### मानसलु सर्किट पर बिमथांग

बिम्थांग (~3,590 मीटर) दर्रे के पश्चिम में पहली प्रमुख लॉज बस्ती है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।**→**](/manaslu-circuit/bimthang)[ग्राम मार्गदर्शक
### मानसलु सर्किट पर तिलिजे

तिलिजे (~2,300 मीटर) वॉकिंग सर्किट के अंत के पास निचला गाँव है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।**→**](/manaslu-circuit/tilije)[ग्राम मार्गदर्शक
### मानसलू सर्किट पर धारापानी

धारापानी (~1,860 मीटर) अन्नपूर्णा गलियारा सड़क कनेक्शन और आम निकास है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।**→**](/manaslu-circuit/dharapani-manaslu)[त्सुम घाटी
### त्सुम वैली परमिट

त्सुम एक्सटेंशन को मानक मानसलू आरएपी से अलग प्रतिबंधित-क्षेत्र कवरेज की आवश्यकता है। संयुक्त यात्रा कार्यक्रम जारी होने से पहले मौसमी शुल्क, नियंत्रित क्षेत्र के दिनों की संख्या, समूह व्यवस्था और गाइड/एजेंसी प्रसंस्करण की पुष्टि करें।**→**](/manaslu-circuit/tsum-valley-permit)[त्सुम घाटी
### लोकपा

मुख्य बूढ़ी गंडकी गलियारे से निकलने के बाद लोकपा प्रवेश द्वार बस्ती है। यह चुमलिंग की ओर तीव्र वन मार्ग से पहले एक व्यावहारिक रात्रि या दोपहर के भोजन का स्थान है।**→**](/manaslu-circuit/lokpa-tsum-valley)[त्सुम घाटी
### चुमलिंग

चुमलिंग साधारण लॉज और सांस्कृतिक स्थलों वाला एक निचला त्सुम गांव है, जिसका उपयोग चौड़ी ऊपरी घाटी की ओर चढ़ाई तोड़ने के लिए किया जाता है।**→**](/manaslu-circuit/chumling-tsum-valley)[त्सुम घाटी
### छेकम्पार

चोकांग-पारो बस्ती क्षेत्र एक केंद्रीय ऊपरी घाटी का आधार है जहां परिदृश्य खुलता है और तिब्बती बौद्ध संस्कृति तेजी से दिखाई देती है।**→**](/manaslu-circuit/chhekampar-tsum-valley)[त्सुम घाटी
### नील

नील, त्सुम में उच्चतम नियमित रात्रिकालीन बस्तियों में से एक है और म्यू गोम्पा के लिए एक पड़ाव स्थल है; ठंड, बुनियादी सुविधाएं और धीमी अनुकूलनशीलता ध्यान देने योग्य है।**→**](/manaslu-circuit/nile-tsum-valley)[त्सुम घाटी
### म्यू गोम्पा

मु गोम्पा नील या आसपास की बस्तियों से पहुंचा एक उच्च सांस्कृतिक उद्देश्य है। उपयुक्त अनुकूलन, मौसम और सम्मानजनक मठ व्यवहार के साथ ही जाएँ।**→**](/manaslu-circuit/mu-gompa-tsum-valley)[त्सुम घाटी
### राचेन गोम्पा

रैचेन गोम्पा को आम तौर पर ऊपरी त्सुम के माध्यम से वापसी में शामिल किया जाता है, जो बाद में मानसलू सर्किट पर आवश्यक अनुकूलन को प्रतिस्थापित किए बिना सांस्कृतिक गहराई जोड़ता है।**→**](/manaslu-circuit/rachen-gompa-tsum-valley)[सुरक्षा
### मानसलु अनुकूलन गाइड

सक्रिय अनुकूलन के लिए समागौन और समदो का उपयोग करें, उत्तरोत्तर ऊंची नींद लें और बिगड़ती ऊंचाई के लक्षणों के साथ कभी न चढ़ें।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-acclimatisation-guide)[सुरक्षा
### मनास्लु सर्किट पर एएमएस लक्षण

Acute mountain sickness can appear after a rapid gain in sleeping altitude on the Manaslu Circuit. Report headache, nausea, dizziness, unusual fatigue or poor sleep early, stop further ascent and follow the guide's plan for observation, descent or medical help.**→**](/manaslu-circuit/ams-symptoms-manaslu)[सुरक्षा
### मानसलू सर्किट पर HAPE और HACE

HAPE and HACE are life-threatening forms of high-altitude illness. Breathlessness at rest, a wet cough, confusion, poor coordination or unusual behavior require urgent descent and professional rescue coordination, not a wait for the itinerary or a helicopter.**→**](/manaslu-circuit/hape-hace-manaslu)[सुरक्षा
### मनास्लु सर्किट पर आपातकालीन निकासी

निकासी में बीमाकर्ता, एजेंसी और हेलीकाप्टर समन्वय के साथ तत्काल प्राथमिक चिकित्सा और वंश को शामिल किया गया है; उड़ान की कभी गारंटी नहीं होती.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-emergency-evacuation)[सुरक्षा
### मनास्लु में हेलीकाप्टर बचाव सीमाएँ

बादल, हवा, अंधेरा, भूभाग, लैंडिंग स्थान, विमान की उपलब्धता और बीमाकर्ता की मंजूरी हेलीकॉप्टर बचाव में देरी कर सकती है या रोक सकती है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-helicopter-rescue-limitations)[सुरक्षा
### मनास्लु ट्रेक बीमा आवश्यकताएँ

पॉलिसी में स्पष्ट शर्तों के तहत 5,000 मीटर से ऊपर निर्देशित ट्रैकिंग, दूरस्थ चिकित्सा उपचार और हेलीकॉप्टर निकासी को स्पष्ट रूप से कवर किया जाना चाहिए।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-trek-insurance-requirements)[सुरक्षा
### मनास्लु प्राथमिक चिकित्सा किट

व्यक्तिगत दवाएँ, ब्लिस्टर आपूर्ति, ड्रेसिंग और जल उपचार ले जाएँ जबकि गाइड समूह आपातकालीन प्रणाली को ले जाता है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-first-aid-kit)[सुरक्षा
### मनास्लु भूस्खलन और सड़क सुरक्षा

मानसून की बारिश, निर्माण और खड़ी घाटी वाली सड़कें पहुंच को बाधित कर सकती हैं; स्थानीय मंजूरी के बिना सक्रिय स्लाइडों को पार करने से बचें।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-landslide-road-safety)[सुरक्षा
### हिमपात और लारक्या ला दर्रा बंद

Larkya La can become unsafe or inaccessible because of fresh snow, wind loading, ice, avalanche exposure, poor visibility or a closed approach. Build a weather buffer, ask who makes the decision and keep a lower route or early return available.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-snow-pass-closure)[सुरक्षा
### मनास्लु सर्किट पर पेयजल सुरक्षा

नल और धारा के पानी को उबालकर, छानकर या रासायनिक उपचार द्वारा उपचारित करें और एक बैकअप विधि रखें।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-drinking-water-safety)[सुरक्षा
### मनास्लु सर्किट पर खाद्य स्वच्छता

ताजा पका हुआ भोजन चुनें, बिना प्रशीतित मांस से सावधान रहें और भोजन से पहले हाथों की स्वच्छता बनाए रखें।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-food-hygiene)[सुरक्षा
### मनास्लु में संचार और आपातकालीन संपर्क

ऑफ़लाइन एजेंसी, बीमाकर्ता और स्थानीय आपातकालीन संपर्क साथ रखें; मोबाइल और लॉज इंटरनेट कवरेज रुक-रुक कर है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-emergency-contacts-communication)[मासिक मार्गदर्शिका
### जनवरी में

जनवरी में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। पुरानी बर्फ़, नए तूफ़ान, कठोर बर्फ़ और हवा का दबाव लारक्या ला को बंद या गंभीर रूप से जटिल बना सकता है। धर्मशाला बंद हो सकता है, इसलिए जनवरी एक विश्वसनीय सर्किट महीने के बजाय एक अभियान-शैली का विकल्प है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-january)[मासिक मार्गदर्शिका
### फरवरी में

फरवरी में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। सर्दियों में लगातार बर्फबारी और कठोर बर्फ की संभावना बनी रहेगी। फरवरी के अंत में कभी-कभी सुधार होता है, लेकिन एक नया तूफान पास को रीसेट कर सकता है और स्थिति को तुरंत ठीक कर सकता है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-february)[मासिक मार्गदर्शिका
### मार्च में

मार्च में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। पुरानी सर्दियों की बर्फ, छायादार बर्फ और कभी-कभी ताजा बर्फबारी यथार्थवादी रहती है, खासकर मार्च की शुरुआत में। जैसे ही लॉज फिर से खुलते हैं, महीने भर में स्थितियों में अक्सर सुधार होता है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-march)[मासिक मार्गदर्शिका
### अप्रैल में

अप्रैल में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता है। लारक्या ला अक्सर व्यवस्थित मौसम के साथ व्यावहारिक होता है, लेकिन पुरानी बर्फ, जमने वाली बर्फ और वसंत तूफानों के लिए अभी भी वर्तमान रिपोर्ट और एक बदलाव योजना की आवश्यकता होती है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-april)[मासिक मार्गदर्शिका
### मई में

गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग-अलग योजना की आवश्यकता हो सकती है। क्रॉसिंग आमतौर पर संभव है, लेकिन दोपहर के बादल, गीली बर्फ और व्यक्तिगत प्री-मानसून तूफान दृश्यता को कम कर सकते हैं या ताजा संचय छोड़ सकते हैं।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-may)[मासिक मार्गदर्शिका
### जून में

जून में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। तूफानों के बीच दर्रा भौतिक रूप से पार करने योग्य रह सकता है, लेकिन बादल, ताजा गीली बर्फ, खराब दृश्यता और सीमित लॉज की मांग निर्णयों को कम पूर्वानुमानित बनाती है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-june)[मासिक मार्गदर्शिका
### जुलाई में

जुलाई में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। सर्दियों की तुलना में हिमपात कम स्थिर रहता है, फिर भी तूफानी बर्फबारी, बादल और खराब दृश्यता नेविगेशन और मोराइन वंश को असुरक्षित बना सकते हैं।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-july)[मासिक मार्गदर्शिका
### अगस्त में

अगस्त में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। सर्दियों में लगातार बर्फबारी की संभावना नहीं है, फिर भी ताजी ऊंची बर्फ, बारिश, कोहरा और अस्थिर मोराइन अभी भी सुरक्षित क्रॉसिंग विंडो को अवरुद्ध कर सकते हैं।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-august)[मासिक मार्गदर्शिका
### सितंबर में

सितंबर में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। मॉनसून परिसंचरण के पीछे हटने के कारण लारक्या ला अक्सर अधिक व्यावहारिक हो जाता है, लेकिन ताजा उच्च हिमपात, लंबे समय तक बने रहने वाले बादल और गीली मोराइन की संभावना बनी रहती है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-september)[मासिक मार्गदर्शिका
### अक्टूबर में

अक्टूबर में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। लारक्या ला अक्सर बर्फ-हल्का और व्यावहारिक होता है, लेकिन अक्टूबर का तूफान अभी भी ताजा बर्फ, बर्फ और एक अस्थायी नो-क्रॉसिंग निर्णय पैदा कर सकता है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-october)[मासिक मार्गदर्शिका
### नवंबर में

नवंबर में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता है। दर्रा अक्सर सूखा रहता है या शुरुआत में हल्की बर्फ़बारी होती है, जिससे महीने के अंत में कठोर बर्फ़, ताज़ी बर्फ़ और हवा से संबंधित बंद होने की संभावना बढ़ जाती है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-november)[मासिक मार्गदर्शिका
### दिसंबर में

दिसंबर में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। शुष्क शरद ऋतु के बाद दिसंबर की शुरुआत पार करने योग्य रह सकती है; बाद में सर्दियों के तूफान, कठोर बर्फ और लॉज के बंद होने से दर्रा और अधिक अनिश्चित हो जाता है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-december)[विकल्पों की तुलना करें
### बनाम अन्नपूर्णा सर्किट

Choose Manaslu for a more restricted, guided and remote-feeling circuit with Larkya La. Choose Annapurna for broader route choice, more developed services and easier changes. Compare permits, roads, sleeping altitude, days and contingency support.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-vs-annapurna-circuit)[विकल्पों की तुलना करें
### बनाम एवरेस्ट बेस कैंप

मनास्लु एक उच्च मार्ग और सड़क पहुंच वाला एक पूर्ण सर्किट है; ईबीसी एक आउट-एंड-बैक लॉज ट्रेक है जो आमतौर पर लुक्ला उड़ान द्वारा पहुंचा जाता है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-vs-everest-base-camp)[विकल्पों की तुलना करें
### बनाम एवरेस्ट तीन पास

तीन पास आम तौर पर ऊंचे और अधिक टिकाऊ होते हैं; मनास्लु सुदूर है, नियम द्वारा निर्देशित है और एक प्रमुख दर्रे को पार करने पर केंद्रित है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-vs-three-passes)[विकल्पों की तुलना करें
### बनाम त्सुम वैली

The Manaslu Circuit is built around the Larkya La crossing, while Tsum Valley is a cultural side-valley journey that normally returns through the same corridor. Compare terrain, permits, days, sleeping altitude and the type of experience you want.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-vs-tsum-valley)[विकल्पों की तुलना करें
### त्सुम वैली के साथ या उसके बिना

Adding Tsum Valley gives the Manaslu journey more village, monastery and cultural depth, but it adds days, permits, walking and a return through the same side valley. Skipping Tsum keeps the itinerary focused on the Manaslu Circuit and Larkya La.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-with-or-without-tsum-valley)[विकल्पों की तुलना करें
### 13-दिवसीय बनाम 15-दिवसीय मनास्लु यात्रा कार्यक्रम

तेरह दिन कुशल है; पंद्रह दिन बेहतर सड़क, पुनर्प्राप्ति और अनुकूलन मार्जिन प्रदान करते हैं।**→**](/manaslu-circuit/13-vs-15-day-manaslu-itinerary)[विकल्पों की तुलना करें
### वसंत बनाम शरद ऋतु में मनास्लु

पगडंडी की स्थिति, हाई-पास बर्फ, दृश्यता, लॉज की मांग और अपनी यात्रा कार्यक्रम की आवश्यकताओं के अनुसार वापसी बफर के आधार पर वसंत और शरद ऋतु में मानसलू की तुलना करें।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-spring-vs-autumn)[विकल्पों की तुलना करें
### मनास्लु अक्टूबर बनाम नवंबर में

अक्टूबर गर्म और व्यस्त है; नवंबर अधिक ठंडा होता है, महीने के अंत में अक्सर साफ़ और शांत रहता है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-october-vs-november)[विकल्पों की तुलना करें
### निजी बनाम समूह मनास्लु ट्रेक

निजी यात्राएँ गति नियंत्रण को अधिकतम करती हैं; समूह साझा लागत को कम करते हैं लेकिन संगत तिथियों और निर्णय लेने की आवश्यकता होती है।**→**](/manaslu-circuit/private-vs-group-manaslu-trek)[विकल्पों की तुलना करें
### मनास्लु पर गाइड बनाम गाइड-और-पोर्टर समर्थन

मार्ग निर्णय, कर्तव्य, कर्मचारी कल्याण, समूह आकार और आपातकालीन जिम्मेदारी के आधार पर लाइसेंस प्राप्त मनास्लु गाइड की तुलना गाइड-और-पोर्टर समर्थन से करें।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-guide-vs-guide-porter)[विकल्पों की तुलना करें
### मनास्लु बनाम कंचनजंगा

मानसलु छोटा, अधिक सघन और काठमांडू से समर्थन करने में आसान है; कंचनजंगा लंबा, सुदूर पूर्व और तार्किक रूप से अधिक सुदूर है। दोनों को वर्तमान एनटीबी मार्गदर्शन के तहत लाइसेंस-गाइड योजना की आवश्यकता होती है, लेकिन कंचनजंगा अधिक दिनों और बड़े आकस्मिक बजट की मांग करता है।**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-vs-kanchenjunga)[विकल्पों की तुलना करें
### माछा खोला बनाम जगत शुरू

माचा खोला दो सार्थक निचली-घाटी चरणों और ट्रैकिंग में अधिक क्रमिक प्रवेश को संरक्षित करता है; जगत चलना कम कर देता है लेकिन उबड़-खाबड़ सड़क का प्रदर्शन जोड़ता है और प्रतिबंधित-परमिट प्रवेश तिथि को बदल सकता है। बेहतर शुरुआत मौजूदा सड़क पहुंच, उपलब्ध दिनों और निचली राह आपके लिए मायने रखती है या नहीं, इस पर निर्भर करती है।**→**](/manaslu-circuit/machha-khola-start-vs-jagat-start)[अमीगो ट्रेक पैकेज
### ट्रेक पैकेज

A 15-day Manaslu package normally combines Kathmandu transfers, restricted-area permits, a licensed guide, teahouse accommodation, meals and the Larkya La crossing. The exact price and inclusions depend on dates, group size, transport and contingency terms.**→**](/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-package)[लेखक प्रोफ़ाइल
### दिनेश भुसाल

दिनेश भुसाल काठमांडू में अमीगो ट्रेक्स एंड एक्सपीडिशन के सह-संस्थापक और निदेशक हैं और यात्रा कार्यक्रम डिजाइन, यात्री सहायता और कंपनी की फील्ड टीम द्वारा सूचित व्यावहारिक नेपाल ट्रैकिंग मार्गदर्शन लिखते हैं।**→**](/manaslu-circuit/dinesh-bhusal)

यात्रा योजना नोट्स

## Manaslu Circuit से पहले कुछ नोट्स

### परमिट मार्ग का अभिन्न अंग हैं

- लागू क्षेत्र और तिथियों के लिए प्रतिबंधित क्षेत्र परमिट (RAP)।

- मनास्लू संरक्षण क्षेत्र परमिट (MCAP)।

- अन्नपूर्णा से बाहर निकलने के लिए अन्नपूर्णा संरक्षण क्षेत्र परमिट (ACAP)।

- पंजीकृत एजेंसी और लाइसेंस प्राप्त ट्रेकिंग गाइड अनिवार्य हैं।

### अनुकूलन और दर्रा पार करना

यह मार्ग बूढ़ी गंडकी के साथ समागाउँ और सामदो तक धीरे-धीरे ऊपर जाता है। लार्के ला को एक निश्चित तिथि के रूप में न देखें; मौसम, बर्फ और टीम का स्वास्थ्य सर्वोपरि है।

संक्षिप्त उत्तर

## मनास्लू से पहले यात्रियों के प्रश्न

क्या कोई अकेले मनास्लू ट्रेक कर सकता है?+
नियमों के अनुसार न्यूनतम दो विदेशी पदयात्रियों और एक लाइसेंस प्राप्त गाइड का समूह आवश्यक है। एकल यात्री किसी समूह में शामिल हो सकते हैं।
मनास्लू सर्किट के लिए कितने दिन चाहिए?+
काठमांडू से सड़क पहुंच, समागाउँ/सामदो में अनुकूलन और लार्के ला पार करने के लिए 14–16 दिन आदर्श हैं।

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The detour visits the sacred beyul of Tsum, Chumling, Chhekampar, Nile, and Mu Gompa (3,700 m) before rejoining the main circuit over Larkya La (5,106 m).","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-with-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":15,"name":"मनास्लु सर्किट पर वाई-फाई, मोबाइल सिग्नल और चार्जिंग","description":"एनटीसी और एनसेल कवरेज मानसलु सर्किट पर रुक-रुक कर होता है, लॉज वाई-फाई का भुगतान किया जाता है और अविश्वसनीय है, और समागौन के ऊपर चार्जिंग दुर्लभ हो जाती है। ऑफ़लाइन मानचित्र, 20,000 एमएएच पावर बैंक और एक ऐसा प्लान ले जाएं जो दैनिक कनेक्टिविटी पर निर्भर न हो।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-wifi-mobile-network-charging"},{"@type":"ListItem","position":16,"name":"Manaslu Circuit Cash Requirements and Budget Planning Guide","description":"कोई भरोसेमंद ट्रेल एटीएम नहीं हैं, और लॉज खर्च के लिए कार्ड की अपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। 13-दिवसीय सर्किट के लिए, कई यात्री व्यक्तिगत अतिरिक्त सुविधाओं और युक्तियों के लिए लगभग 25,000-45,000 एनपीआर ले जाते हैं, साथ ही उनके पैकेज में शामिल चीज़ों के आधार पर एक अलग से संरक्षित आपातकालीन रिजर्व भी रखते हैं।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-cash-atm-daily-budget"},{"@type":"ListItem","position":17,"name":"Manaslu Circuit Trek for Beginners: Fitness, Pacing \u0026 Readiness Guide","description":"एक नौसिखिया मानसलु को तभी पूरा कर सकता है जब 'शुरुआती' का मतलब नेपाल ट्रैकिंग के लिए नया हो - अप्रशिक्षित, चिकित्सकीय रूप से अप्रस्तुत या लगातार पहाड़ी दिनों पर चलने में असमर्थ। यह मार्ग उन लोगों के लिए एक ख़राब पहली पसंद है, जिन्होंने कभी भी बूट, हिल्स, बुनियादी लॉज या लंबे वंश के बाद रिकवरी का परीक्षण नहीं किया है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-for-beginners"},{"@type":"ListItem","position":18,"name":"मनास्लु सर्किट ट्रेक 50 से अधिक: फिटनेस, अनुकूलन और यात्रा कार्यक्रम","description":"मनास्लु के लिए कोई उपयोगी सार्वभौमिक आयु सीमा नहीं है। 50 या 60 वर्ष से अधिक उम्र का एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित यात्री एक युवा गतिहीन ट्रेकर की तुलना में बेहतर तैयार हो सकता है। उपयुक्तता हृदय स्वास्थ्य, रिकवरी, संयुक्त सहनशीलता, ऊंचाई का इतिहास, दवा, सहायता और शेड्यूल लचीलेपन पर निर्भर करती है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-over-50"},{"@type":"ListItem","position":19,"name":"मनास्लु सर्किट पर शाकाहारी, वीगन और विशेष आहार","description":"मनास्लु सर्किट पर शाकाहारी भोजन व्यापक रूप से उपलब्ध है, जबकि सख्त शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त और एलर्जी-नियंत्रित विकल्प ऊंचाई के साथ कम हो जाते हैं। सरल लिखित रूप में आवश्यकताओं को संप्रेषित करें, सुरक्षित बैकअप स्नैक्स ले जाएं और यह न मानें कि हर लॉज में समान सामग्री के साथ एक परिचित व्यंजन तैयार किया जाता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-vegetarian-vegan-food"},{"@type":"ListItem","position":20,"name":"Manaslu Circuit Trek Booking Timeline and Permit Lead Times","description":"अक्टूबर के लिए, जब संभव हो तो लगभग तीन से छह महीने पहले गाइड, स्टाफ और यात्रा कार्यक्रम बुक करें। वसंत अक्सर अधिक लचीलेपन की अनुमति देता है, जबकि अंतिम मिनट की बुकिंग वास्तविक समूह/परमिट नियमों, धर्मशाला क्षमता, गाइड उपलब्धता और अंतरराष्ट्रीय-उड़ान समय के प्रति संवेदनशील रहती है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/when-to-book-manaslu-circuit-trek"},{"@type":"ListItem","position":21,"name":"मनास्लु सर्किट ट्रेक दूरी: दैनिक किलोमीटर और चलने का समय","description":"पूरे सर्किट को आमतौर पर लगभग 170-180 किमी के रूप में वर्णित किया जाता है, लेकिन सड़क के अंतिम बिंदु, जीपीएस विधि और साइड ट्रिप के साथ कुल योग भिन्न होता है। एक शीर्षक संख्या के बजाय दैनिक चरण, उन्नयन परिवर्तन और समय के आधार पर प्रयास की योजना बनाएं।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-distance"},{"@type":"ListItem","position":22,"name":"मनास्लु सर्किट ऊंचाई प्रोफ़ाइल: गांव की ऊंचाई और अनुकूलन","description":"यह मार्ग माचा खोला में लगभग 930 मीटर से बढ़कर लारक्या ला में 5,106 मीटर तक पहुंच जाता है, बिमथांग तक उतरने से पहले समागांव में 3,530 मीटर, समदो में 3,860 मीटर और धर्मशाला में लगभग 4,460 मीटर पर प्रमुख शयन पड़ाव हैं।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-altitude-profile"},{"@type":"ListItem","position":23,"name":"मनास्लु सर्किट मौसम: तापमान, वर्षा, हिमपात और पूर्वानुमान सीमाएँ","description":"मानसलू का मौसम ऊंचाई के साथ तेजी से बदलता है। निचली घाटियाँ गर्म और गीली हो सकती हैं जबकि समदो, धर्मशाला और लारक्या ला हवा और बर्फबारी के कारण शून्य से नीचे बने रहेंगे। योजना बनाने के लिए मौसमी पैटर्न और निर्णयों के लिए छोटी दूरी के स्थानीय पूर्वानुमानों का उपयोग करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-weather"},{"@type":"ListItem","position":24,"name":"मनास्लु सर्किट गाइड और पोर्टर लागत: दरें, भूमिकाएं, लोड सीमाएं और नैतिकता","description":"भूमिका, समूह आकार, भार सीमा, बीमा, उपकरण, परिवहन और कर्मचारी कल्याण के आधार पर मानसलू गाइड और पोर्टर की लागत की तुलना करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-guide-and-porter-cost"},{"@type":"ListItem","position":25,"name":"मनास्लु सर्किट परिवहन गाइड: जीप, बसें, सड़क की स्थिति और बफ़र्स","description":"साझा या निजी जीपों, बदलते रोडहेड्स, सामान, देरी और संरक्षित उड़ान बफ़र्स के साथ मानसलू दृष्टिकोण और निकास परिवहन की योजना बनाएं।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-transport-guide"},{"@type":"ListItem","position":26,"name":"काठमांडू से माचा खोला: बस, जीप, दूरी और सड़क गाइड","description":"काठमांडू से माचा खोला के लिए एक पूरा दिन लें। यात्रा में राजमार्ग, पहाड़ी सड़क और उबड़-खाबड़ नदी-गलियारा खंड शामिल हैं; 7-10 घंटे एक नियोजन सीमा है, कोई वादा नहीं।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/kathmandu-to-machha-khola"},{"@type":"ListItem","position":27,"name":"धारापानी से काठमांडू: जीप, बेसिसाहर कनेक्शन और समय","description":"धारापानी से काठमांडू तक आम तौर पर बेसिसाहर की ओर एक कठिन जीप क्षेत्र की आवश्यकता होती है जिसके बाद एक लंबा राजमार्ग स्थानांतरण होता है। 8-12 घंटों को व्यापक योजना सीमा के रूप में मानें और उसी शाम की उड़ानों से बचें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/dharapani-to-kathmandu"},{"@type":"ListItem","position":28,"name":"मनास्लु सर्किट यात्रा बीमा: ऊंचाई, बचाव, सड़क विलंब और बहिष्करण","description":"मानसलु की बुकिंग से पहले ट्रैकिंग की ऊंचाई, प्रतिबंधित क्षेत्र की यात्रा, चिकित्सा उपचार, हेलीकॉप्टर निकासी, सड़क व्यवधान और पहले से मौजूद स्थिति की शर्तों की जांच करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-travel-insurance"},{"@type":"ListItem","position":29,"name":"लारक्या ला दर्रा गाइड: 5,106 मीटर क्रॉसिंग, बर्फ़, मौसम और टर्नअराउंड निर्णय","description":"मार्ग अनुक्रम, ऊंचाई, मौसम, उपकरण, गति और रूढ़िवादी बदलाव निर्णयों के साथ मनास्लू सर्किट के लारक्या ला क्रॉसिंग के लिए तैयारी करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/larkya-la-pass-guide"},{"@type":"ListItem","position":30,"name":"माछा खोला से जगत: दूरी, ऊंचाई और पगडंडी गाइड","description":"माछा खोला से जगत तक 20-22 किमी की दूरी लगभग 6-7 घंटे में तय होती है। मार्ग 930→1,340 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/machha-khola-to-jagat"},{"@type":"ListItem","position":31,"name":"जगत से देंग: दूरी, ऊंचाई और पगडंडी गाइड","description":"जगत से डेंग तक 19-21 किमी की दूरी लगभग 6-8 घंटे में तय होती है। मार्ग 1,340→1,860 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/jagat-to-deng"},{"@type":"ListItem","position":32,"name":"डेंग से नामरुंग: दूरी, ऊंचाई और पगडंडी गाइड","description":"डेंग से नामरुंग तक 17-19 किमी की दूरी लगभग 6-8 घंटे में तय होती है। मार्ग 1,860→2,630 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/deng-to-namrung"},{"@type":"ListItem","position":33,"name":"नामरुंग से लोहो: दूरी, ऊंचाई और पगडंडी गाइड","description":"नामरुंग से लोहो तक 10-12 किमी की दूरी लगभग 4-5 घंटे में तय होती है। मार्ग 2,630→3,180 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/namrung-to-lho"},{"@type":"ListItem","position":34,"name":"लो से समगांव: दूरी, ऊंचाई और अनुकूलन गाइड","description":"श्याला के साथ 8-10 किमी लो से समागांव चरण की योजना बनाएं, 3,180→3,530 मीटर स्लीपिंग गेन, ओपन-वैली एक्सपोज़र और एक समझदार आगमन योजना।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/lho-to-samagaun"},{"@type":"ListItem","position":35,"name":"समागांव अनुकूलन दिवस: दूरी, ऊंचाई और पथ गाइड","description":"समागांव अनुकूलन दिवस वैकल्पिक रूप से लगभग 3-8 घंटे में 4-14 किमी की दूरी तय करता है। स्लीप 3,530 मीटर से मार्ग बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/samagaun-acclimatisation"},{"@type":"ListItem","position":36,"name":"समगांव से समदो: दूरी, ऊंचाई और पगडंडी गाइड","description":"समगांव से समदो तक 7-9 किमी की दूरी लगभग 3-4 घंटे में तय होती है। मार्ग 3,530→3,860 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/samagaun-to-samdo"},{"@type":"ListItem","position":37,"name":"समदो अनुकूलन दिवस: दूरी, ऊंचाई और पगडंडी गाइड","description":"समदो अनुकूलन दिवस लगभग 3-5 घंटे में 3-8 किमी की दूरी तय करता है। स्लीप 3,860 मीटर से मार्ग बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/samdo-acclimatisation"},{"@type":"ListItem","position":38,"name":"समदो से धर्मशाला: दूरी, ऊंचाई और मार्ग गाइड","description":"समदो से धर्मशाला तक 6-8 किमी की दूरी लगभग 4-5 घंटे में तय होती है। मार्ग 3,860→~4,460 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/samdo-to-dharamsala"},{"@type":"ListItem","position":39,"name":"धर्मशाला से लार्क्या ला से बिम्थांग: दूरी, ऊंचाई और ट्रेल गाइड","description":"धर्मशाला से लार्क्या ला से बिमथांग तक 22-25 किमी की दूरी लगभग 8-11 घंटे में तय होती है। मार्ग 4,460→5,106→~3,590 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/dharamsala-larkya-la-bimthang"},{"@type":"ListItem","position":40,"name":"बिम्थांग से तिलिजे: दूरी, ऊंचाई और पगडंडी गाइड","description":"बिमथांग से तिलिजे तक 19-21 किमी की दूरी लगभग 6-8 घंटे में तय होती है। मार्ग ~3,590→~2,300 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/bimthang-to-tilije"},{"@type":"ListItem","position":41,"name":"तिलिजे से धारापानी: दूरी, ऊंचाई और पगडंडी गाइड","description":"तिलिजे से धारापानी तक 3-6 किमी की दूरी लगभग 2-3 घंटे में तय होती है। मार्ग ~2,300→~1,860 मीटर से बदलता है; एकत्रित चढ़ना और उतरना मंच को शुद्ध ऊंचाई के अंतर से अधिक कठिन बना देता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/tilije-to-dharapani"},{"@type":"ListItem","position":42,"name":"मनास्लु सर्किट पर माछा खोला: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"माछा खोला (930 मीटर) रोडहेड और गर्म बूढ़ी गंडकी बस्ती है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/machha-khola"},{"@type":"ListItem","position":43,"name":"मानसलु सर्किट पर जगत: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"Jagat, around 1,340 m, is an early Manaslu Circuit village and a common checkpoint for the restricted-area route. It is where the road journey gives way to a more definite trail rhythm, so confirm permits, lodging and the next day's walking plan.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/jagat-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":44,"name":"मानसलु सर्किट पर फिलिम: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"फिलिम (1,570 मीटर) नदी गलियारे के ऊपर बड़ा गुरुंग गांव है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/philim-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":45,"name":"मनास्लु सर्किट पर डेंग: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"डेंग (1,860 मीटर) ऊपरी घाटी से पहले छोटा संक्रमण गांव है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/deng-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":46,"name":"मनास्लु सर्किट पर नामरुंग: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"नामरुंग (2,630 मीटर) जंगल के किनारे का गाँव है जहाँ ऊँचाई अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/namrung-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":47,"name":"मानसलू सर्किट पर लो: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"Lho, around 3,180 m, is a high Manaslu Circuit village with monastery life and wide views of Manaslu. Use it as a pacing and acclimatization checkpoint before Namrung, Samagaun and the higher sleeping stages.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/lho-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":48,"name":"मनास्लु सर्किट पर श्याला: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"Shyala, around 3,500 m, is a high Manaslu Circuit settlement with open mountain views and a short, supply-sensitive lodge season. Arrive early, check weather and health, and prepare for the more remote stages toward Samagaun.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/shyala-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":49,"name":"मनास्लु सर्किट पर समागांव: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"Samagaun, around 3,530 m, is a key acclimatization and resupply stop on the Manaslu Circuit. Use it to rest, assess health, explore gently and prepare for Samdo, Dharamsala and the Larkya La stages.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/samagaun"},{"@type":"ListItem","position":50,"name":"मनास्लु सर्किट पर बीरेंद्र झील: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"बीरेंद्र झील (~3,690 मीटर) समगांव से हिमनद झील की ओर की यात्रा है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/birendra-lake"},{"@type":"ListItem","position":51,"name":"मनास्लु सर्किट पर मनास्लू बेस कैंप: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"मनास्लु बेस कैंप (~4,800 मीटर) अनुकूलन वृद्धि की मांग कर रहा है; हर समूह के लिए उपयुक्त नहीं. आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-base-camp"},{"@type":"ListItem","position":52,"name":"मनास्लु सर्किट पर समदो: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"समदो (3,860 मीटर) दर्रा आने से पहले की आखिरी स्थायी बस्ती है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/samdo"},{"@type":"ListItem","position":53,"name":"मानसलू सर्किट पर धर्मशाला: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"धर्मशाला (~4,460 मीटर) लारक्या ला के नीचे बुनियादी मौसमी उच्च शिविर है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/dharamsala-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":54,"name":"मनास्लु सर्किट पर लारक्या ला: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"लारक्या ला (5,106 मीटर) सर्किट का उच्च बिंदु है; मानचित्रण के आंकड़े भिन्न-भिन्न होते हैं। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/larkya-la"},{"@type":"ListItem","position":55,"name":"मनास्लु सर्किट पर बिम्थांग: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"बिम्थांग (~3,590 मीटर) दर्रे के पश्चिम में पहली प्रमुख लॉज बस्ती है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/bimthang"},{"@type":"ListItem","position":56,"name":"मनास्लु सर्किट पर तिलिजे: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"तिलिजे (~2,300 मीटर) वॉकिंग सर्किट के अंत के पास निचला गाँव है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/tilije"},{"@type":"ListItem","position":57,"name":"मानसलु सर्किट पर धारापानी: ऊंचाई, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"धारापानी (~1,860 मीटर) अन्नपूर्णा गलियारा सड़क कनेक्शन और आम निकास है। आगमन योजना, सुविधाओं, अनुकूलन संदर्भ और अगले निशान चरण के लिए इस गाइड का उपयोग करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/dharapani-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":58,"name":"त्सुम वैली परमिट: शुल्क, दस्तावेज़ और मनास्लु एक्सटेंशन नियम","description":"त्सुम एक्सटेंशन को मानक मानसलू आरएपी से अलग प्रतिबंधित-क्षेत्र कवरेज की आवश्यकता है। संयुक्त यात्रा कार्यक्रम जारी होने से पहले मौसमी शुल्क, नियंत्रित क्षेत्र के दिनों की संख्या, समूह व्यवस्था और गाइड/एजेंसी प्रसंस्करण की पुष्टि करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/tsum-valley-permit"},{"@type":"ListItem","position":59,"name":"त्सुम घाटी में लोकपा: जंक्शन, लॉज और ट्रेल नोट्स","description":"मुख्य बूढ़ी गंडकी गलियारे से निकलने के बाद लोकपा प्रवेश द्वार बस्ती है। यह चुमलिंग की ओर तीव्र वन मार्ग से पहले एक व्यावहारिक रात्रि या दोपहर के भोजन का स्थान है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/lokpa-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":60,"name":"त्सुम घाटी में चुमलिंग: ऊंचाई, लॉज और मार्ग गाइड","description":"चुमलिंग साधारण लॉज और सांस्कृतिक स्थलों वाला एक निचला त्सुम गांव है, जिसका उपयोग चौड़ी ऊपरी घाटी की ओर चढ़ाई तोड़ने के लिए किया जाता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/chumling-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":61,"name":"त्सुम घाटी में छेकम्पार: चोकांग-पारो मार्ग और सुविधाएं","description":"चोकांग-पारो बस्ती क्षेत्र एक केंद्रीय ऊपरी घाटी का आधार है जहां परिदृश्य खुलता है और तिब्बती बौद्ध संस्कृति तेजी से दिखाई देती है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/chhekampar-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":62,"name":"त्सुम घाटी में नील: उच्च-ग्राम आवास और म्यू गोम्पा दृष्टिकोण","description":"नील, त्सुम में उच्चतम नियमित रात्रिकालीन बस्तियों में से एक है और म्यू गोम्पा के लिए एक पड़ाव स्थल है; ठंड, बुनियादी सुविधाएं और धीमी अनुकूलनशीलता ध्यान देने योग्य है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/nile-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":63,"name":"त्सुम घाटी में म्यू गोम्पा: दिन की पैदल यात्रा, ऊंचाई और मठ शिष्टाचार","description":"मु गोम्पा नील या आसपास की बस्तियों से पहुंचा एक उच्च सांस्कृतिक उद्देश्य है। उपयुक्त अनुकूलन, मौसम और सम्मानजनक मठ व्यवहार के साथ ही जाएँ।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/mu-gompa-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":64,"name":"त्सुम घाटी में राचेन गोम्पा: मार्ग, संस्कृति और यात्रा योजना","description":"रैचेन गोम्पा को आम तौर पर ऊपरी त्सुम के माध्यम से वापसी में शामिल किया जाता है, जो बाद में मानसलू सर्किट पर आवश्यक अनुकूलन को प्रतिस्थापित किए बिना सांस्कृतिक गहराई जोड़ता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/rachen-gompa-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":65,"name":"मानसलु अनुकूलन गाइड","description":"सक्रिय अनुकूलन के लिए समागौन और समदो का उपयोग करें, उत्तरोत्तर ऊंची नींद लें और बिगड़ती ऊंचाई के लक्षणों के साथ कभी न चढ़ें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-acclimatisation-guide"},{"@type":"ListItem","position":66,"name":"मनास्लु सर्किट पर एएमएस लक्षण","description":"Acute mountain sickness can appear after a rapid gain in sleeping altitude on the Manaslu Circuit. Report headache, nausea, dizziness, unusual fatigue or poor sleep early, stop further ascent and follow the guide's plan for observation, descent or medical help.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/ams-symptoms-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":67,"name":"मानसलू सर्किट पर HAPE और HACE","description":"HAPE and HACE are life-threatening forms of high-altitude illness. Breathlessness at rest, a wet cough, confusion, poor coordination or unusual behavior require urgent descent and professional rescue coordination, not a wait for the itinerary or a helicopter.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/hape-hace-manaslu"},{"@type":"ListItem","position":68,"name":"मनास्लु सर्किट पर आपातकालीन निकासी","description":"निकासी में बीमाकर्ता, एजेंसी और हेलीकाप्टर समन्वय के साथ तत्काल प्राथमिक चिकित्सा और वंश को शामिल किया गया है; उड़ान की कभी गारंटी नहीं होती.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-emergency-evacuation"},{"@type":"ListItem","position":69,"name":"मनास्लु में हेलीकाप्टर बचाव सीमाएँ","description":"बादल, हवा, अंधेरा, भूभाग, लैंडिंग स्थान, विमान की उपलब्धता और बीमाकर्ता की मंजूरी हेलीकॉप्टर बचाव में देरी कर सकती है या रोक सकती है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-helicopter-rescue-limitations"},{"@type":"ListItem","position":70,"name":"मनास्लु ट्रेक बीमा आवश्यकताएँ","description":"पॉलिसी में स्पष्ट शर्तों के तहत 5,000 मीटर से ऊपर निर्देशित ट्रैकिंग, दूरस्थ चिकित्सा उपचार और हेलीकॉप्टर निकासी को स्पष्ट रूप से कवर किया जाना चाहिए।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-trek-insurance-requirements"},{"@type":"ListItem","position":71,"name":"मनास्लु प्राथमिक चिकित्सा किट","description":"व्यक्तिगत दवाएँ, ब्लिस्टर आपूर्ति, ड्रेसिंग और जल उपचार ले जाएँ जबकि गाइड समूह आपातकालीन प्रणाली को ले जाता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-first-aid-kit"},{"@type":"ListItem","position":72,"name":"मनास्लु भूस्खलन और सड़क सुरक्षा","description":"मानसून की बारिश, निर्माण और खड़ी घाटी वाली सड़कें पहुंच को बाधित कर सकती हैं; स्थानीय मंजूरी के बिना सक्रिय स्लाइडों को पार करने से बचें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-landslide-road-safety"},{"@type":"ListItem","position":73,"name":"हिमपात और लारक्या ला दर्रा बंद","description":"Larkya La can become unsafe or inaccessible because of fresh snow, wind loading, ice, avalanche exposure, poor visibility or a closed approach. Build a weather buffer, ask who makes the decision and keep a lower route or early return available.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-snow-pass-closure"},{"@type":"ListItem","position":74,"name":"मनास्लु सर्किट पर पेयजल सुरक्षा","description":"नल और धारा के पानी को उबालकर, छानकर या रासायनिक उपचार द्वारा उपचारित करें और एक बैकअप विधि रखें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-drinking-water-safety"},{"@type":"ListItem","position":75,"name":"मनास्लु सर्किट पर खाद्य स्वच्छता","description":"ताजा पका हुआ भोजन चुनें, बिना प्रशीतित मांस से सावधान रहें और भोजन से पहले हाथों की स्वच्छता बनाए रखें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-food-hygiene"},{"@type":"ListItem","position":76,"name":"मनास्लु में संचार और आपातकालीन संपर्क","description":"ऑफ़लाइन एजेंसी, बीमाकर्ता और स्थानीय आपातकालीन संपर्क साथ रखें; मोबाइल और लॉज इंटरनेट कवरेज रुक-रुक कर है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-emergency-contacts-communication"},{"@type":"ListItem","position":77,"name":"जनवरी में मनास्लु सर्किट: मौसम, हिमपात और लारक्या ला स्थितियाँ","description":"जनवरी में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। पुरानी बर्फ़, नए तूफ़ान, कठोर बर्फ़ और हवा का दबाव लारक्या ला को बंद या गंभीर रूप से जटिल बना सकता है। धर्मशाला बंद हो सकता है, इसलिए जनवरी एक विश्वसनीय सर्किट महीने के बजाय एक अभियान-शैली का विकल्प है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-january"},{"@type":"ListItem","position":78,"name":"फरवरी में मनास्लु सर्किट: मौसम, हिमपात और लारक्या ला स्थितियाँ","description":"फरवरी में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। सर्दियों में लगातार बर्फबारी और कठोर बर्फ की संभावना बनी रहेगी। फरवरी के अंत में कभी-कभी सुधार होता है, लेकिन एक नया तूफान पास को रीसेट कर सकता है और स्थिति को तुरंत ठीक कर सकता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-february"},{"@type":"ListItem","position":79,"name":"मार्च में मनास्लु सर्किट: मौसम, हिमपात और लारक्या ला स्थितियाँ","description":"मार्च में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। पुरानी सर्दियों की बर्फ, छायादार बर्फ और कभी-कभी ताजा बर्फबारी यथार्थवादी रहती है, खासकर मार्च की शुरुआत में। जैसे ही लॉज फिर से खुलते हैं, महीने भर में स्थितियों में अक्सर सुधार होता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-march"},{"@type":"ListItem","position":80,"name":"अप्रैल में मनास्लु सर्किट: मौसम, हिमपात और लारक्या ला स्थितियाँ","description":"अप्रैल में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता है। लारक्या ला अक्सर व्यवस्थित मौसम के साथ व्यावहारिक होता है, लेकिन पुरानी बर्फ, जमने वाली बर्फ और वसंत तूफानों के लिए अभी भी वर्तमान रिपोर्ट और एक बदलाव योजना की आवश्यकता होती है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-april"},{"@type":"ListItem","position":81,"name":"मई में मनास्लु सर्किट: मौसम, हिमपात और लारक्या ला स्थितियाँ","description":"गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग-अलग योजना की आवश्यकता हो सकती है। क्रॉसिंग आमतौर पर संभव है, लेकिन दोपहर के बादल, गीली बर्फ और व्यक्तिगत प्री-मानसून तूफान दृश्यता को कम कर सकते हैं या ताजा संचय छोड़ सकते हैं।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-may"},{"@type":"ListItem","position":82,"name":"जून में मनास्लु सर्किट: मौसम, हिमपात और लारक्या ला स्थितियाँ","description":"जून में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। तूफानों के बीच दर्रा भौतिक रूप से पार करने योग्य रह सकता है, लेकिन बादल, ताजा गीली बर्फ, खराब दृश्यता और सीमित लॉज की मांग निर्णयों को कम पूर्वानुमानित बनाती है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-june"},{"@type":"ListItem","position":83,"name":"जुलाई में मनास्लु सर्किट: मौसम, हिमपात और लारक्या ला स्थितियाँ","description":"जुलाई में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। सर्दियों की तुलना में हिमपात कम स्थिर रहता है, फिर भी तूफानी बर्फबारी, बादल और खराब दृश्यता नेविगेशन और मोराइन वंश को असुरक्षित बना सकते हैं।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-july"},{"@type":"ListItem","position":84,"name":"अगस्त में मनास्लु सर्किट: मौसम, हिमपात और लारक्या ला स्थितियाँ","description":"अगस्त में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। सर्दियों में लगातार बर्फबारी की संभावना नहीं है, फिर भी ताजी ऊंची बर्फ, बारिश, कोहरा और अस्थिर मोराइन अभी भी सुरक्षित क्रॉसिंग विंडो को अवरुद्ध कर सकते हैं।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-august"},{"@type":"ListItem","position":85,"name":"सितंबर में मनास्लु सर्किट: मौसम, हिमपात और लारक्या ला स्थितियाँ","description":"सितंबर में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। मॉनसून परिसंचरण के पीछे हटने के कारण लारक्या ला अक्सर अधिक व्यावहारिक हो जाता है, लेकिन ताजा उच्च हिमपात, लंबे समय तक बने रहने वाले बादल और गीली मोराइन की संभावना बनी रहती है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-september"},{"@type":"ListItem","position":86,"name":"अक्टूबर में मनास्लु सर्किट: मौसम, हिमपात और लारक्या ला स्थितियाँ","description":"अक्टूबर में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। लारक्या ला अक्सर बर्फ-हल्का और व्यावहारिक होता है, लेकिन अक्टूबर का तूफान अभी भी ताजा बर्फ, बर्फ और एक अस्थायी नो-क्रॉसिंग निर्णय पैदा कर सकता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-october"},{"@type":"ListItem","position":87,"name":"नवंबर में मनास्लु सर्किट: मौसम, बर्फ़ और लारक्या ला स्थितियाँ","description":"नवंबर में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता है। दर्रा अक्सर सूखा रहता है या शुरुआत में हल्की बर्फ़बारी होती है, जिससे महीने के अंत में कठोर बर्फ़, ताज़ी बर्फ़ और हवा से संबंधित बंद होने की संभावना बढ़ जाती है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-november"},{"@type":"ListItem","position":88,"name":"दिसंबर में मनास्लु सर्किट: मौसम, हिमपात और लारक्या ला स्थितियाँ","description":"दिसंबर में गर्म बूढ़ी गंडकी गलियारे और उजागर ऊपरी मार्ग के लिए अलग योजना की आवश्यकता होती है। शुष्क शरद ऋतु के बाद दिसंबर की शुरुआत पार करने योग्य रह सकती है; बाद में सर्दियों के तूफान, कठोर बर्फ और लॉज के बंद होने से दर्रा और अधिक अनिश्चित हो जाता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-in-december"},{"@type":"ListItem","position":89,"name":"मनास्लु सर्किट बनाम अन्नपूर्णा सर्किट","description":"Choose Manaslu for a more restricted, guided and remote-feeling circuit with Larkya La. Choose Annapurna for broader route choice, more developed services and easier changes. Compare permits, roads, sleeping altitude, days and contingency support.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-vs-annapurna-circuit"},{"@type":"ListItem","position":90,"name":"मनास्लु सर्किट बनाम एवरेस्ट बेस कैंप","description":"मनास्लु एक उच्च मार्ग और सड़क पहुंच वाला एक पूर्ण सर्किट है; ईबीसी एक आउट-एंड-बैक लॉज ट्रेक है जो आमतौर पर लुक्ला उड़ान द्वारा पहुंचा जाता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-vs-everest-base-camp"},{"@type":"ListItem","position":91,"name":"मनास्लु सर्किट बनाम एवरेस्ट तीन पास","description":"तीन पास आम तौर पर ऊंचे और अधिक टिकाऊ होते हैं; मनास्लु सुदूर है, नियम द्वारा निर्देशित है और एक प्रमुख दर्रे को पार करने पर केंद्रित है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-vs-three-passes"},{"@type":"ListItem","position":92,"name":"मनास्लु सर्किट बनाम त्सुम वैली","description":"The Manaslu Circuit is built around the Larkya La crossing, while Tsum Valley is a cultural side-valley journey that normally returns through the same corridor. Compare terrain, permits, days, sleeping altitude and the type of experience you want.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-vs-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":93,"name":"त्सुम घाटी के साथ या उसके बिना मनास्लु सर्किट","description":"Adding Tsum Valley gives the Manaslu journey more village, monastery and cultural depth, but it adds days, permits, walking and a return through the same side valley. Skipping Tsum keeps the itinerary focused on the Manaslu Circuit and Larkya La.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-with-or-without-tsum-valley"},{"@type":"ListItem","position":94,"name":"13-दिवसीय बनाम 15-दिवसीय मनास्लु यात्रा कार्यक्रम","description":"तेरह दिन कुशल है; पंद्रह दिन बेहतर सड़क, पुनर्प्राप्ति और अनुकूलन मार्जिन प्रदान करते हैं।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/13-vs-15-day-manaslu-itinerary"},{"@type":"ListItem","position":95,"name":"वसंत बनाम शरद ऋतु में मनास्लु","description":"पगडंडी की स्थिति, हाई-पास बर्फ, दृश्यता, लॉज की मांग और अपनी यात्रा कार्यक्रम की आवश्यकताओं के अनुसार वापसी बफर के आधार पर वसंत और शरद ऋतु में मानसलू की तुलना करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-spring-vs-autumn"},{"@type":"ListItem","position":96,"name":"मनास्लु अक्टूबर बनाम नवंबर में","description":"अक्टूबर गर्म और व्यस्त है; नवंबर अधिक ठंडा होता है, महीने के अंत में अक्सर साफ़ और शांत रहता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-october-vs-november"},{"@type":"ListItem","position":97,"name":"निजी बनाम समूह मनास्लु ट्रेक","description":"निजी यात्राएँ गति नियंत्रण को अधिकतम करती हैं; समूह साझा लागत को कम करते हैं लेकिन संगत तिथियों और निर्णय लेने की आवश्यकता होती है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/private-vs-group-manaslu-trek"},{"@type":"ListItem","position":98,"name":"मनास्लु गाइड बनाम गाइड-एंड-पोर्टर: भूमिकाएँ, भार सीमाएँ और सुरक्षा","description":"मार्ग निर्णय, कर्तव्य, कर्मचारी कल्याण, समूह आकार और आपातकालीन जिम्मेदारी के आधार पर लाइसेंस प्राप्त मनास्लु गाइड की तुलना गाइड-और-पोर्टर समर्थन से करें।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-guide-vs-guide-porter"},{"@type":"ListItem","position":99,"name":"मनास्लु सर्किट बनाम कंचनजंगा: कठिनाई, पहुंच, लागत और दूरदर्शिता","description":"मानसलु छोटा, अधिक सघन और काठमांडू से समर्थन करने में आसान है; कंचनजंगा लंबा, सुदूर पूर्व और तार्किक रूप से अधिक सुदूर है। दोनों को वर्तमान एनटीबी मार्गदर्शन के तहत लाइसेंस-गाइड योजना की आवश्यकता होती है, लेकिन कंचनजंगा अधिक दिनों और बड़े आकस्मिक बजट की मांग करता है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-vs-kanchenjunga"},{"@type":"ListItem","position":100,"name":"मानसलू सर्किट पर माछा खोला स्टार्ट बनाम जगत स्टार्ट","description":"माचा खोला दो सार्थक निचली-घाटी चरणों और ट्रैकिंग में अधिक क्रमिक प्रवेश को संरक्षित करता है; जगत चलना कम कर देता है लेकिन उबड़-खाबड़ सड़क का प्रदर्शन जोड़ता है और प्रतिबंधित-परमिट प्रवेश तिथि को बदल सकता है। बेहतर शुरुआत मौजूदा सड़क पहुंच, उपलब्ध दिनों और निचली राह आपके लिए मायने रखती है या नहीं, इस पर निर्भर करती है।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/machha-khola-start-vs-jagat-start"},{"@type":"ListItem","position":101,"name":"मनास्लु सर्किट ट्रेक पैकेज: 15-दिवसीय लारक्या ला यात्रा कार्यक्रम","description":"A 15-day Manaslu package normally combines Kathmandu transfers, restricted-area permits, a licensed guide, teahouse accommodation, meals and the Larkya La crossing. The exact price and inclusions depend on dates, group size, transport and contingency terms.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/manaslu-circuit-trek-package"},{"@type":"ListItem","position":102,"name":"दिनेश भुसाल: लेखक और नेपाल ट्रैकिंग विशेषज्ञ","description":"दिनेश भुसाल काठमांडू में अमीगो ट्रेक्स एंड एक्सपीडिशन के सह-संस्थापक और निदेशक हैं और यात्रा कार्यक्रम डिजाइन, यात्री सहायता और कंपनी की फील्ड टीम द्वारा सूचित व्यावहारिक नेपाल ट्रैकिंग मार्गदर्शन लिखते हैं।","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/dinesh-bhusal"}]},{"@type":"FAQPage","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/hi/manaslu-circuit/guides#faq","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"क्या कोई अकेले मनास्लू ट्रेक कर सकता है?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"नियमों के अनुसार न्यूनतम दो विदेशी पदयात्रियों और एक लाइसेंस प्राप्त गाइड का समूह आवश्यक है। एकल यात्री किसी समूह में शामिल हो सकते हैं।"}},{"@type":"Question","name":"मनास्लू सर्किट के लिए कितने दिन चाहिए?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"काठमांडू से सड़क पहुंच, समागाउँ/सामदो में अनुकूलन और लार्के ला पार करने के लिए 14–16 दिन आदर्श हैं।"}}]}]}
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