--- title: "カトマンズからラサへのフライト：予約前の確認事項 | Himalayan Travel Guide" description: "カトマンズからラサへのフライトは効率的ですが、すぐに高地へ到着します。運航日、許可証の受け渡し、荷物、最初の2日間のゆるやかな計画を確認しましょう。" canonical: "https://www.nepaltibetbhutan.com/ja/tibet/tibet-flights-from-kathmandu" --- 交通 # カトマンズからラサへのフライト：予約前の確認事項 カトマンズからラサへのフライトは効率的ですが、すぐに高地へ到着します。運航日、許可証の受け渡し、荷物、最初の2日間のゆるやかな計画を確認しましょう。 **短距離**要点 **高地到着**実務上の確認 **許可証**交通 **バッファー**接続を保護する DB **執筆者 [Dinesh Bhusal](/author-dinesh-bhusal)**5 min read **✓ 最終確認 21 Aug 2026** Tibet Travel Guideの規則、料金、アクセス、天候、現地手続きは変わることがあります。出発前にリンク先の情報を再確認してください。 予約前にこれらの情報を再確認してください。 [出典とファクトチェック →](/data-methodology) Also available in: [Deutsch](/de/tibet/tibet-flights-from-kathmandu) · [Français](/fr/tibet/tibet-flights-from-kathmandu) · [Español](/es/tibet/tibet-flights-from-kathmandu) · [Italiano](/it/tibet/tibet-flights-from-kathmandu) · [Português](/pt/tibet/tibet-flights-from-kathmandu) · [日本語](/ja/tibet/tibet-flights-from-kathmandu) · [简体中文](/zh-hans/tibet/tibet-flights-from-kathmandu) · [हिन्दी](/hi/tibet/tibet-flights-from-kathmandu) 現在の情報 予約前にこれらの情報を再確認してください。 状況 予約前にこれらの情報を再確認してください。 対象 Tibet Travel Guide 最終確認 2026-08-21 主な出典 [中国ビザ申請サービスセンター — ビザ情報 ↗](https://www.visaforchina.cn/) 変更される可能性 Tibet Travel Guideの規則、料金、アクセス、天候、現地手続きは変わることがあります。出発前にリンク先の情報を再確認してください。 このページ ## 要点 カトマンズからラサへのフライトは効率的ですが、すぐに高地へ到着します。運航日、許可証の受け渡し、荷物、最初の2日間のゆるやかな計画を確認しましょう。 - パスポートと経路の中国入国状況を確認します。 - 空港チェックイン前に、誰がチベット旅行許可証を保持、配達、または確認しているのか尋ねてください。 - 許可証がラサだけでなく、実際のその後の旅程をカバーしていることを確認してください。 - パスポート、許可証、代理店への連絡先、保険、必要な医薬品は機内持ち込み手荷物の中に入れておいてください。 ## 実務上の確認 運航日、航空会社、出発時間、手荷物規定、空港での手続き、国境または許可のワークフローは変更される場合があります。航空会社、空港、認定代理店に正確な出発日を確認し、将来の予約約束に季節の時刻表をコピーしないようにしてください。 - 支払い前に条件、規則、含まれるサービスを確認する。 - アレルギー、装備、保険、時間の制約を早めに伝える。 - 天候、道路、高度、フライト変更のための余裕を残す。 ## 到着は高地の日です - 最初の午後は静かにして、すべての観光リストの中から食事、睡眠、近くの短い散歩を選択してください。 - 承認されたルートと健康計画が真にサポートしている場合を除き、長距離幹線道路の移動に直接接続しないでください。 - 頭痛、吐き気、息切れ、異常な疲労感、バランスの崩れなどについては、早めにガイドに伝えてください。 - 高度計画と医師のアドバイスを利用してください。酸素吸入や素早い飛行は、それ自体で順応を引き起こすわけではありません。 ## 接続バッファを構築する Leave time between the Kathmandu–Lhasa sector and a separate international or mainland-China ticket. A delayed flight, document check, baggage issue, weather event or first-day rest decision can consume a tight connection. Verify with the operator what hotel, rebooking and route fallback is included. ## 引き継ぎのための梱包 - 暖かい重ね着、常備薬、水、軽食、書類を機内に保管してください。 - 出発前にカメラ、トレッキング、サポート用品の手荷物制限を確認してください。 - 到着後にデータサービスが不安定になった場合に備えて、オフラインのホテル、ドライバー、緊急連絡先を携帯してください。 - 早朝に道路を出発することを効率性を試すものとして扱うのではなく、ラサの最初の夜を守りましょう。 ## Airlines, schedules, and the world's premier mountain flight path The Kathmandu–Lhasa air corridor is one of aviation's most spectacular routes. Operated primarily by Himalayan Airlines (using Airbus A319/A320 aircraft) and Air China, flights depart Tribhuvan International Airport (TIA) and touch down at Lhasa Gonggar Airport (LXA) in approximately 1 hour and 25 minutes. The flight path cuts directly across the crest of the Greater Himalayas. On a clear day, passengers enjoy breathtaking aerial views of Mount Everest (8,848m), Lhotse (8,516m), Makalu (8,485m), and Kanchenjunga (8,586m). To maximize your view: request a window seat on the LEFT side of the aircraft when flying Kathmandu to Lhasa, and on the RIGHT side when returning from Lhasa to Kathmandu. - Flight duration: 1 hour 25 minutes trans-Himalayan flight operated by Himalayan Airlines and Air China. - Window seat strategy: Left side flying KTM to LXA; right side flying LXA to KTM for direct Everest views. - Baggage allowances: Standard economy checked baggage limit is 20 kg per passenger plus 7 kg carry-on. - Time zone change: Lhasa operates on Beijing Time (UTC+8), which is 2 hours 15 minutes ahead of Nepal. ## Lhasa Gonggar Airport arrival and immediate altitude shock Lhasa Gonggar Airport sits at 3,570 meters (11,710 feet) in the Yarlung Tsangpo river valley, 62 km south of downtown Lhasa. A modern multi-lane highway expressway and mountain tunnel connect the airport to the city center in 45 to 60 minutes. The sudden transition from Kathmandu's 1,400m to Lhasa's 3,570m in 85 minutes causes immediate breathlessness, mild lightheadedness, and accelerated heart rate. Do not lift heavy luggage abruptly off baggage carousels. Your licensed Tibetan guide will meet you outside the arrival exit hall. Check into your hotel, lie down, drink warm water, and avoid all sightseeing on your arrival afternoon. - Lhasa Gonggar Airport is situated at 3,570 meters; stepping off the plane induces instant hypoxia. - Expressway transit: 45–60 minutes by private tourist vehicle to downtown Lhasa hotels via highway tunnel. - Strict arrival rule: Rest quietly in your hotel room; do not schedule tours, walks, or monument visits on Day 1. - Drink 3 to 4 liters of water daily to combat high-altitude dehydration caused by rapid air ascent. 計画を続ける ## Tibet Travel Guideの関連ガイド [ガイド ### チベット旅行許可証 チケットをアクセスが確認されたものとして扱う前に、文書を確認してください。](/ja/tibet/tibet-travel-permit)[ガイド ### チベットの高度ガイド ラサ高地に穏やかに到着する日を計画してください。](/tibet/tibet-elevation-and-acclimatization)[ガイド ### チベットの旅程（日数別） 現実的なフライトと帰国のバッファーを備えたルートを選択してください。](/tibet/tibet-itineraries-by-days) 役立つ回答 ## よくある質問 予約前に何を確認しますか？+ カトマンズからラサへのフライトは効率的ですが、すぐに高地へ到着します。運航日、許可証の受け渡し、荷物、最初の2日間のゆるやかな計画を確認しましょう。 予約後に計画は変わりますか？+ 支払い前に条件、規則、含まれるサービスを確認する。 Kathmandu–Lhasa flight planning：旅行前に確認すること（3）+ 具体的なルート、季節、許可、交通、費用、安全条件を確認します。変更点と含まれるサービスは書面で確認してください。 Kathmandu–Lhasa flight planning：旅行前に確認すること（4）+ 具体的なルート、季節、許可、交通、費用、安全条件を確認します。変更点と含まれるサービスは書面で確認してください。 Kathmandu–Lhasa flight planning：旅行前に確認すること（5）+ 具体的なルート、季節、許可、交通、費用、安全条件を確認します。変更点と含まれるサービスは書面で確認してください。 ## 出典とファクトチェック カトマンズからラサへのフライト：予約前の確認事項の規則、料金、アクセス、天候、現地手続きは変わることがあります。出発前にリンク先の情報を再確認してください。 [**中国ビザ申請サービスセンター — ビザ情報** ↗](https://www.visaforchina.cn/) [**チベット自治区観光情報 - 公式通知** ↗](https://www.xzta.gov.cn/) [**英国外務省 - 中国旅行に関するアドバイス** ↗](https://www.gov.uk/foreign-travel-advice/china) [**CDC イエローブック — 高所旅行と高山病** ↗](https://www.cdc.gov/yellow-book/hcp/environmental-hazards-risks/high-altitude-travel-and-altitude-illness.html) 次のステップ ## この旅行の判断を相談する カトマンズからラサへのフライトは効率的ですが、すぐに高地へ到着します。運航日、許可証の受け渡し、荷物、最初の2日間のゆるやかな計画を確認しましょう。 [この旅行の判断を相談する →](#planning-enquiry)[Tibet Travel Guideに戻る](/ja/tibet) 実践的な旅程相談 ## ヒマラヤ旅行のカスタム旅程プランニング カトマンズの専門チームが、日程と体力に合わせた詳細な旅程、公式許可証、専用車の手配を包括的にサポートします。 [旅程プランを相談する →](/contact#planning-enquiry)[WhatsAppで相談する ↗](https://wa.me/9779851136878?text=Hello%20Amigo%20Treks%2C%20I%20need%20help%20planning%20%E3%82%AB%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%81%8B%E3%82%89%E3%83%A9%E3%82%B5%E3%81%B8%E3%81%AE%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%EF%BC%9A%E4%BA%88%E7%B4%84%E5%89%8D%E3%81%AE%E7%A2%BA%E8%AA%8D%E4%BA%8B%E9%A0%85.)[← ← Tibet Travel Guideの全ガイド](/ja/tibet) 現地の最新情報 ## ルート状況と旅行者の体験談 現地ガイドや旅行者から寄せられた最新のトレイル状況、季節情報、実践的なアドバイスを掲載しています。 [コミュニティの投稿を見る](https://www.nepaltibetbhutan.com/tibet/tibet-flights-from-kathmandu#discussion)[ログイン](https://www.nepaltibetbhutan.com/login?redirect=%2Ftibet%2Ftibet-flights-from-kathmandu%23discussion)[アカウント作成](https://www.nepaltibetbhutan.com/register?redirect=%2Ftibet%2Ftibet-flights-from-kathmandu%23discussion) 認証済みアカウントによる現地レポートを掲載しており、投稿内容は正確性を確認しています。 次の決定を相談する ## カトマンズからラサへのフライト：予約前の確認事項について旅行プランナーに相談する 名前、連絡先、短い質問をお知らせください。ページの内容をもとに、適切なところから計画を始めます。 お問い合わせは、カトマンズを拠点とするAmigo Treks & Expeditionに送信されます。 送信内容には、推定地域、端末の種類、送信前に閲覧したページなどの技術情報が含まれます。プライバシーポリシーをご確認ください。 [プライバシーポリシーを読む。](/privacy-policy) - 日程に合うルートとペース - 実用的な選択肢と予備案 - 現地チームからの返信 通常1営業日以内に返信します。緊急窓口や医療相談ではありません。 **旅行について短く相談する**名前とメッセージが必要です。返信先としてメールまたは電話番号を入力してください。 お名前 * メール（または電話番号。どちらか必須） 電話番号（またはメール。どちらか必須） メッセージ *10文字以上。パスポート、支払い情報、医療書類は送らないでください。 Amigo Treks & Expeditionが、返信のためにメッセージと関連する技術情報を利用することに同意します。 [プライバシーポリシーを読む。](/privacy-policy) * 送信内容には、推定地域、端末の種類、送信前に閲覧したページなどの技術情報が含まれます。プライバシーポリシーをご確認ください。. ```json {"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/#organization","name":"Himalayan Travel Guide","description":"A practical, source-aware travel planning library for Nepal, Tibet, Bhutan, Mount Kailash and the wider Himalaya, published at nepaltibetbhutan.com.","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/#logo","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/_next/static/images/himalayan-travel-guide-logo.webp"},"founder":{"@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/author-dinesh-bhusal#person"},"parentOrganization":{"@id":"https://www.amigotrekking.com/#organization"},"sameAs":["https://www.amigotrekking.com/"],"address":{"@type":"PostalAddress","addressLocality":"Kathmandu","addressCountry":"NP"},"contactPoint":{"@type":"ContactPoint","contactType":"editorial corrections","email":"info@amigotrekking.com"}},{"@type":"Organization","@id":"https://www.amigotrekking.com/#organization","name":"Amigo Treks \u0026 Expedition","url":"https://www.amigotrekking.com/"},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/#website","name":"Himalayan Travel Guide","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/","publisher":{"@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/#organization"},"inLanguage":"en"}]} {"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/ja/tibet/tibet-flights-from-kathmandu#webpage","url":"https://www.nepaltibetbhutan.com/ja/tibet/tibet-flights-from-kathmandu","name":"カトマンズからラサへのフライト：予約前の確認事項","description":"カトマンズからラサへのフライトは効率的ですが、すぐに高地へ到着します。運航日、許可証の受け渡し、荷物、最初の2日間のゆるやかな計画を確認しましょう。","isPartOf":{"@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/#website"},"dateModified":"2026-08-21T00:00:00+05:45","inLanguage":"ja"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/ja/tibet/tibet-flights-from-kathmandu#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"ヒマラヤのホーム","item":"https://www.nepaltibetbhutan.com/ja"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"カトマンズからラサへのフライト：予約前の確認事項","item":"https://www.nepaltibetbhutan.com/ja/tibet/tibet-flights-from-kathmandu"}]},{"@type":"FAQPage","@id":"https://www.nepaltibetbhutan.com/ja/tibet/tibet-flights-from-kathmandu#faq","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"予約前に何を確認しますか？","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"カトマンズからラサへのフライトは効率的ですが、すぐに高地へ到着します。運航日、許可証の受け渡し、荷物、最初の2日間のゆるやかな計画を確認しましょう。"}},{"@type":"Question","name":"予約後に計画は変わりますか？","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"支払い前に条件、規則、含まれるサービスを確認する。"}},{"@type":"Question","name":"Kathmandu–Lhasa flight planning：旅行前に確認すること（3）","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"具体的なルート、季節、許可、交通、費用、安全条件を確認します。変更点と含まれるサービスは書面で確認してください。"}},{"@type":"Question","name":"Kathmandu–Lhasa flight planning：旅行前に確認すること（4）","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"具体的なルート、季節、許可、交通、費用、安全条件を確認します。変更点と含まれるサービスは書面で確認してください。"}},{"@type":"Question","name":"Kathmandu–Lhasa flight planning：旅行前に確認すること（5）","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"具体的なルート、季節、許可、交通、費用、安全条件を確認します。変更点と含まれるサービスは書面で確認してください。"}}]}]} ```