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title: "Mera Peak — guia prático | Himalayan Travel Guide"
description: "Este guia organiza rota, época, acesso, equipamento e segurança numa sequência útil para um planeamento realista."
canonical: "https://www.nepaltibetbhutan.com/pt/climbing-in-nepal/mera-peak-climbing"
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Guia de escalada

# Mera Peak — guia prático

Mera Peak é mais fácil de planear quando se confirmam em conjunto a rota, as condições, as autorizações, o apoio e uma margem de tempo realista.

**6.654 m**Elevação do registro governamental

**Vale Hinku**Região

**18–22 dias**Viagem típica

**Subida de geleira de alta altitude com terreno técnico relativamente moderado na rota normal**Personagem de rota

DB
**Escrito por [Dinesh Bhusal](/author-dinesh-bhusal)**17 min read

**✓ Última verificação 21 Aug 2026**

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[Fontes e verificação →](/data-methodology)

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Informação atual
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Aplica-se a

Climbing in Nepal

Última verificação

2026-08-21

Fonte principal

[Departamento de Turismo – taxas atuais de montanhismo ↗](https://www.tourismdepartment.gov.np/pages/mountaineering-fee/)

O que pode mudar

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## Fatos rápidos e perfil operacional

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| Item de planejamento | Resposta específica de pico |
| --- | --- |
| Nome oficial/comum | Pico Mera |
| Nome alternativo ou local | Pico Mera; o cume principal é frequentemente abordado a partir de Khare, sobre a geleira Mera |
| Elevação | 6.654 m |
| Cordilheira | Mahalangur / Khumbu Himal |
| Região/distrito | Vale Hinku / Solukhumbu |
| Coordenadas aproximadas | cerca de 27°46′N, 86°54′E |
| Altitude do acampamento base | cerca de 5.300–5.400 m |
| Alta altitude do acampamento | cerca de 5.700–5.800 m |
| Rota normal | Lukla – Paiya ou abordagem direta – Kothe – Thangnak – Khare – Mera La – High Camp |
| Duração típica | 18–22 dias |
| Dificuldade técnica | Subida de geleira de alta altitude com terreno técnico relativamente moderado na rota normal |
| Requisito de condicionamento físico | Longos dias de subida, movimento frio constante e um esforço de 10 a 14 horas até o cume |
| Experiência anterior de escalada | Caminhada prévia em alta altitude e prática supervisionada de geleira, crampon, machado de gelo e equipe de corda; a rota do acampamento alto não deve ser comprimida |
| Melhor temporada | Março-maio e outubro-novembro; acesso às monções e frio do inverno precisam de planejamento especializado |
| Requisitos de licença | Confirmar a classificação do Departamento/NMA, a licença de pico atual, a entrada na área protegida de Khumbu e os documentos exatos da abordagem Hinku |
| Requisito de guia | É necessário um guia de escalada qualificado para viagens em geleiras, movimentos da equipe de corda e decisões de rotas atuais |
| Alojamento | Alojamento em Khare, depois tendas no acampamento base/alto |
| Ponto de partida | Lukla pela abordagem Hinku completa; Khare para o programa curto |
| Ponto final | Khare ou rota de retorno Hinku |
| Emergência / resgate | Desça para Khare ou acampamentos inferiores de Hinku; o acesso de helicóptero é condicional e sensível ao clima |

## Sobre o pico

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## Abordagem detalhada e rota de escalada

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- Route-finding, glacier bridges, fixed ropes, anchors, belays and high-camp positions are condition-dependent. When checking Mera Peak, the guide should brief the team on the current line rather than presenting old photographs or a past season’s rope layout as permanent.

- When checking Mera Peak, a responsible retreat option is identified before the summit push: descend to the last safe camp, return to the valley or stop at the point where daylight, symptoms, weather or route condition makes continuation unreasonable.

## Dificuldade: o que realmente torna essa subida difícil

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| Fator | O que significa neste pico |
| --- | --- |
| Escalada técnica | A linha normal geralmente é o movimento da neve e das geleiras, em vez do gelo íngreme e sustentado, mas os sistemas de cordas e a habilidade com grampos continuam essenciais. |
| Altitude | 6.654 m é o desafio definidor; o oxigênio é escasso, a recuperação é lenta e o acampamento alto pode ser frio e desconfortável. |
| Resistência no dia do cume | O acampamento alto até o cume e o retorno é longo, com início precoce e pouco abrigo uma vez na geleira. |
| Exposição glaciar | A geleira Mera muda ao longo da temporada; pontes com fendas, espaçamento de cordas e localização de rotas são liderados pelo líder. |
| Inclinação e frio | As encostas do cume podem parecer moderadas, mas tornam-se importantes quando são fortes, ventosas ou pouco visíveis. |
| Afastamento | A logística de Hinku significa menos alternativas rápidas do que o corredor principal da EBC e mais dependência dos suprimentos do campo. |
| Fitness e experiência | Treine para longos dias repetidos, transporte de mochila e eficiência no frio; a história das grandes altitudes é mais importante do que um itinerário curto. |

## Skills and equipment systems to practice

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- Caminhada com crampon e parada com machado de gelo na neve firme.

- Movimento da equipe de corda em uma geleira, consciência de fendas e capacidade de seguir uma linha em mudança.

- Arnês, mosquetão e ascensor são usados se o sistema de linha fixa do líder assim o exigir.

- Rotina de acampamento em clima frio, hidratação e nutrição quando o apetite está reduzido.

- Descida controlada e automonitoramento após um longo dia de cume; a descida não é uma reflexão tardia.

## Navegador diurno

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| Dia | Rota | Iniciar → dormir / ponto alto | Distância | Hora | Ganho/perda | Alojamento | Refeições | Terreno | Dificuldade | Finalidade de aclimatação |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 | Instruções sobre Katmandu e ajuste de equipamento | 1.400 m | Dia da cidade | 2–4 horas | Nenhum | Hotéis em Catmandu | Café da manhã | Logística urbana | Preparação | Resolver botas, licenças, seguro e plano de bagagem Hinku |
| 2 | Voe para Lukla; caminhada em direção a Paiya / Surke | 2.860 m → cerca de 2.800 m | 6–9 km | 3–5 horas | Pequena variação líquida | Alojamento | Café da manhã, almoço, jantar | Trilha florestal e caminhos de aldeia | Fácil-moderado | Comece a abordagem Hinku sem um dia de voo apressado |
| 3 | Paiya / Surke para Pangkongma | cerca de 2.800 m → 2.850 m | 10–12 km | 6–7 horas | Ganhos e perdas rolantes | Alojamento | Café da manhã, almoço, jantar | Trilha do cume, floresta e degraus íngremes | Moderado | Crie um ritmo de caminhada constante antes dos estágios mais altos do vale |
| 4 | Pangkongma para Ningsow | 2.850 m → cerca de 2.700 m | 12–14 km | 6–8 horas | Subidas e descidas repetidas | Alojamento/casa de chá básica | Café da manhã, almoço, jantar | Cumes florestais e travessias de rios | Moderado-longo | Use um sono mais baixo enquanto a aclimatação começa gradualmente |
| 5 | Ningsow − Chhatra Khola | cerca de 2.700 m → 2.800 m | 13–15 km | 6–8 horas | Rolando | Alojamento/casa de chá | Café da manhã, almoço, jantar | Floresta de rododendros e corredor fluvial | Moderado-longo | Continue a abordagem remota com esforço controlado |
| 6 | Chhatra Khola para Kothe | 2.800m → 3.691m | 14–16 km | 6–8 horas | +890m | Alojamento | Café da manhã, almoço, jantar | Trilha e floresta do rio Hinku | Exigente | Alcance o assentamento principal de Hinku |
| 7 | Kothe para Thangnak | 3.691m → 4.358m | 8–10 km | 4–6 horas | +667m | Alojamento | Café da manhã, almoço, jantar | Vale aberto, morenas e pastagens de iaque | Moderado-exigente | Mova-se mais alto enquanto mantém o dia curto |
| 8 | Aclimatação de Thangnak / mirante Dig Glacier | 4.358 m de sono; durante o dia cerca de 4.700–4.800 m | 4–6 km | 3–5 horas | +350–450 m / descida | Alojamento | Café da manhã, almoço, jantar | Mirante da morena e da geleira | Aclimatação moderada | Adicione altura diurna e proteja o próximo ganho de sono |
| 9 | Thangnak − Khare | 4.358 m → 5.045 m | 7–9 km | 4–6 horas | +687m | Alojamento | Café da manhã, almoço, jantar | Moraine, borda de geleira e bacia rochosa | Exigente | Alcance a base de escalada com tempo para recuperação |
| 10 | Habilidades Khare e dia de aclimatação | 5.045 m de sono; praticar em direção a 5.300 m | 2–4 km | 2–4 horas | Pequeno ganho/perda diurna | Alojamento | Café da manhã, almoço, jantar | Área de prática de rocha e neve | Prática técnica | Ensaie os sistemas glaciares e decida se o acampamento alto é apropriado |
| 11 | Khare para Mera La / Acampamento Base | 5.045 m → cerca de 5.300–5.400 m | 5–7km | 4–6 horas | +250–350m | Acampamento base de tendas | Café da manhã, almoço, jantar | Abordagem de morena íngreme e geleira | Exigente | Mova-se para o terreno de escalada sem uma programação forçada de cume |
| 12 | Acampamento Base para Acampamento Alto | cerca de 5.300–5.400 m → 5.700–5.800 m | 3–5 km | 3–5 horas | +300–500m | Acampamento alto com tendas | Café da manhã, almoço, jantar | Encostas de geleiras e neve | Exigente | Posição para um dia de cúpula mais curto e operacionalmente mais realista |
| 13 | Tentativa de cume: Acampamento Alto → cume Mera → Khare / acampamento inferior | cerca de 5.700 m → 6.654 m → 5.045 m ou inferior | 8–12 km | 10–14+ horas | +950 m/descida longa | Khare ou acampamento inferior | Café da manhã cedo, lanches no cume, refeição quente | Geleira, cume nevado e encostas expostas do cume | Muito exigente | Tentativa de cume condicional com uma reviravolta antecipada |
| 14 | Contingência, recuperação em acampamento alto ou descida para Khare | 5.700m / 5.300m → 5.045m | 3–7 km | 3–6 horas | Descida ou movimento limitado | Alojamento ou tenda | Café da manhã, almoço, jantar | Neve, geleira e morena | Recuperação / exigente | Proteja uma janela climática sem prender um alpinista doente no alto |
| 15 | Khare − Thangnak | 5.045m → 4.358m | 7–9 km | 4–6 horas | −687m | Alojamento | Café da manhã, almoço, jantar | Trilha da morena e do vale | Descida moderada | Recuperar-se mais abaixo após o bloqueio do cume |
| 16 | Thangnak para Kothe | 4.358m → 3.691m | 8–10 km | 4–6 horas | −667m | Alojamento | Café da manhã, almoço, jantar | Corredor florestal e fluvial | Moderado | Continue a descida e restaure as energias |
| 17 | Kothe para Pangkongma / baixo Hinku | 3.691 m → cerca de 2.850–3.000 m | 12–16 km | 6–8 horas | Descida longa e rolante | Alojamento | Café da manhã, almoço, jantar | Cumes florestais e travessias de rios | Longo | Reduza a altitude antes da aproximação final |
| 18 | Baixa Hinku para Lukla | cerca de 2.850 m → 2.860 m | 14–18km | 6–8 horas | Rolando; subida final | Alojamento | Café da manhã, almoço, jantar | Floresta, vilas e trilha do aeroporto | Longo | Chegue a Lukla com um buffer de voo |
| 19 | Lukla para Katmandu e interrogatório | 2.860 m → 1.400 m | Dia do voo | Variável | −1.460m | Hotéis em Catmandu | Café da manhã | Aviação sensível ao clima | Operacional | Regresse sem transformar um atraso de voo numa perda internacional |

## Dia 1 — Briefing em Katmandu e ajuste de equipamentos

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## Dia 2 – Voe para Lukla; caminhada em direção a Paiya / Surke

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## Dia 3 - Paiya / Surke para Pangkongma

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## Dia 4 - Pangkongma para Ningsow

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## Dia 5 - Ningsow para Chhatra Khola

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## Dia 6 - Chhatra Khola para Kothe

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## Dia 7 - Kothe para Thangnak

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## Dia 8 — Aclimatação de Thangnak / mirante Dig Glacier

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## Dia 9 - Thangnak para Khare

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## Dia 10 — Habilidades Khare e dia de aclimatação

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## Dia 11 – Khare para Mera La / Acampamento Base

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## Dia 12 – Acampamento Base até Acampamento Alto

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## Dia da Cimeira - Tentativa de Cimeira: Acampamento Alto → Cimeira Mera → Khare / acampamento inferior

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## Dia 14 — Contingência, recuperação em acampamento alto ou descida para Khare

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## Dia 15 – Khare para Thangnak

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## Dia 16 - Thangnak para Kothe

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## Dia 17 – Kothe para Pangkongma / baixo Hinku

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## Dia 18 – Baixo Hinku para Lukla

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## Dia 19 - Lukla para Katmandu e balanço

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## Perfil de altitude

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| Palco | Sono / ponto mais alto | Ganho/perda diária | Perfil |
| --- | --- | --- | --- |
| Catmandu | 1.400 m de sono | - | ▂ |
| Kothe | 3.691 m de sono | +890m | ▄ |
| Thangnak | 4.358 m de sono | +667m | ▅ |
| Khare | 5.045 m de sono | +687m | ▆ |
| Acampamento Alto | 5.700–5.800 m de sono | +300–500m | ▇ |
| Cimeira de Mera | Ponto mais alto com 6.654 m | +950 m/descida longa | ████ |

## Melhor momento: planejamento mês a mês

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| Mês | Condições esperadas e implicações da rota | Recomendação |
| --- | --- | --- |
| janeiro | Frio, vento e pouca luz do dia tornam a geleira e o território especializado em acampamentos elevados. | Apenas especialista |
| Fevereiro | A rota de inverno pode ser firme, mas a exposição ao frio e as perturbações dos transportes são elevadas. | Apenas especialista |
| março | O acesso à nascente melhora; pontes de neve e Mera La ainda precisam de um relatório atualizado. | Possível com margem |
| abril | Janela de operação comum com maior luz natural; o vento e o tráfego em acampamentos altos precisam de gerenciamento. | Janela de planejamento forte |
| Maio | Tempestades pré-monções e nuvens podem afetar Lukla e a linha do cume. | Bom se a previsão suportar |
| junho | A monção se aproxima através do Hinku; a visibilidade e as trilhas tornam-se menos confiáveis. | Geralmente evite |
| julho | Abordagem úmida, sanguessugas e acesso instável criam uma margem fraca para uma subida elevada da geleira. | Geralmente evite |
| Agosto | As condições das monções permanecem dominantes; apenas operações especializadas devem considerá-lo. | Apenas especialista |
| Setembro | As condições de transição variam; neve fresca ou chuva podem alterar a rota alta. | Específico da rota |
| Outubro | A clareza pós-monção geralmente ajuda, mas as noites são frias e a rota é movimentada. | Janela de planejamento forte |
| novembro | Boa visibilidade é possível com acampamentos altos mais frios e luz do dia mais curta no cume. | Bom com margem fria |
| dezembro | Frio intenso, vento e proteção de transporte são os fatores limitantes. | Apenas especialista |

## Licenças, autoridades e verificação de taxas atuais

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- Guarde uma cópia do escopo da licença, escalação, rota, temporada e recibo junto com os documentos da viagem.

- Um documento de entrada em área de conservação ou parque nacional pode ser separado da autorização de escalada. O TIMS ou a documentação da rota também podem depender da abordagem e do conjunto de regras atual.

- Última verificação: 13/08/2026. Taxas, classificações, autoridades emissoras e seguros exigidos podem mudar após a verificação desta página.

## Planejamento de custos

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| Linha de custo | Intervalo ou pergunta de planejamento |
| --- | --- |
| Licença de pico/royalties | Faixa oficial atual de 6.501–6.999 m: USD 500 primavera / USD 250 outono / USD 200 inverno-verão; verificar o registro da licença. |
| Programa curto de Khare | Preço separadamente da abordagem Hinku; incluem noites de acampamento, alimentação, proporção de guia, equipamento e um dia meteorológico. |
| Subida privada completa | As principais variáveis são suporte de abordagem remota, pessoal em acampamento elevado, carga de carregadores e buffer de transporte. |
| Guia e equipe | Guia de escalada qualificado, carregador e qualquer assistente de alta altitude; confirmar o seguro e a responsabilidade de resgate. |
| Transporte | Voos Katmandu – Lukla ou rotas rodoviárias/aéreas alternativas, além de noites com atraso. |
| Aluguel de equipamentos | Botas, crampons, arneses, capacete, machado de gelo e ascensor podem ser alugados mas o tamanho e a disponibilidade são decisivos. |
| Seguro / resgate | A cobertura deve incluir explicitamente escalada de 6.654 m, viagem em geleiras, evacuação e cancelamento. |

## Equipamento: fornecido, alugado ou pessoal

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| Grupo de equipamentos | Geralmente fornecido/alugado/pessoal |
| --- | --- |
| Roupas de trekking | Pessoal: capas de trekking, capa de chuva, bastões, calçado de baixo vale e mochila. |
| Roupas para acampamento alto | Pessoal ou alugado: jaqueta de expedição, calças isoladas, luvas, óculos de proteção e proteção facial. |
| Botas e grampos | Pessoal ou alugado somente após uma verificação real de compatibilidade; não confie em uma promessa genérica de aluguel. |
| Arnês, capacete, machado de gelo | Operador/grupo ou aluguer dependendo do líder; confirme o ajuste e a inspeção. |
| Ascendente / Descendente | Dependente do sistema líder; carregue apenas o dispositivo e mosquetões especificados. |
| Acampar e dormir | Tendas, fogão e cozinha em grupo normalmente fornecidas; o saco de dormir e o forro pessoais devem atender à classificação do operador. |
| Kit pessoal | Farol, água, medicamentos, lanches, energia, documentos e proteção solar são pessoais. |

## Alojamento, alimentação e comunicação

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## Acesso e transporte

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## Segurança, resgate e a decisão do cume

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- AMS freqüentemente aparece quando a rota se move de Kothe para Thangnak, Khare e acampamento alto; trate o agravamento dos sintomas como uma decisão de descida.

- A geleira Mera tem fendas e pontes de neve variáveis. O movimento da equipe de corda, a localização da rota atual e uma distância conservadora entre os escaladores são importantes.

- O vento e o frio no acampamento alto podem dificultar uma descida moderada com neve. Proteja o rosto, as mãos e os pés e não permaneça no cume se o tempo mudar.

- HAPE/HACE, ferimentos graves por frio, queda de rochas, avalanche ou queda requerem comunicação e descida imediatas. O resgate pode ser atrasado devido às limitações climáticas, do terreno e da aeronave.

- O seguro deverá incluir altitude máxima do percurso, atividade técnica e evacuação. Um helicóptero não pode pousar ou voar quando o cliente desejar.

- O plano do acampamento alto deve incluir um tempo de resposta e uma alternativa para o acampamento inferior; a decisão do guia prevalece sobre uma data fixa do pacote.

## Para quem é esse pico

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### Itinerário curto do Pico Mera saindo de Khare

Um plano apenas de escalada para escaladores já trilhados e aclimatados em Khare.](/pt/climbing-in-nepal/mera-peak-climbing-from-khare)[guias
### Melhores picos de escalada no Nepal

Compare a altitude de Mera e a ênfase da geleira com Island Peak e Lobuche East.](/pt/climbing-in-nepal/climbing-peaks-in-nepal)[guias
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Prepare-se para viagens pelas geleiras e movimentos de picos frios.](/pt/climbing-in-nepal/nepal-climbing-equipment-and-training)

Respostas úteis

## Perguntas frequentes

Mera Peak: o que confirmar antes de reservar (1)?+
Confirme a rota exata, as condições atuais, os documentos, o equipamento, o apoio e o plano para alterações meteorológicas ou de saúde. O orçamento escrito deve indicar o que inclui e o que ainda precisa de confirmação.
Mera Peak: o que confirmar antes de reservar (2)?+
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Mera Peak: o que confirmar antes de reservar (3)?+
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## Fontes e verificação

Em Mera Peak — guia prático, regras, preços, acesso, tempo e procedimentos locais podem mudar; confirme as fontes ligadas antes da viagem.

[**Departamento de Turismo – taxas atuais de montanhismo** ↗](https://www.tourismdepartment.gov.np/pages/mountaineering-fee/)Abrange: Faixa atual de royalties de alpinistas estrangeiros para objetivos de 6.501–6.999 m.

[**Departamento de Turismo - registro oficial de pico** ↗](https://www.tourismdepartment.gov.np/files/publication_files/324.pdf)Abrange: Elevação, alcance, distrito, coordenadas e abordagem listada do Pico Mera.

[**Conselho de Turismo do Nepal – licenças e taxas** ↗](https://trade.ntb.gov.np/travel-essentials/permits-fees-etc/)Abrange: Licenças de aproximação, TIMS e orientação de documentos de áreas protegidas.

[**Associação de montanhismo do Nepal** ↗](https://www.nepalmountaineering.org/)Abrange: Informações de pico gerenciadas pela NMA e avisos atuais de escalada voltados para o operador.

[**Conselho de Turismo do Nepal - montanhismo** ↗](https://trade.ntb.gov.np/tourist-activities/mountaineering/)Abrange: Contexto geral do planeamento do montanhismo; não é uma previsão de condição de rota em tempo real.

Próximo passo

## Próximo passo

Em Climbing in Nepal, regras, preços, acesso, tempo e procedimentos locais podem mudar; confirme as fontes ligadas antes da viagem.

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Experiências no terreno

## Atualizações de percurso e conselhos práticos

Relatórios recentes do terreno, condições dos trilhos e notas práticas partilhadas por viajantes e guias.

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